今日夜ランで10Ｋ走りました。
また、日にちがあいてしまいました。
甘い自分が出てしまいました。反省です
走り始め
2012 年 1 月 3 日 – 9:44 PM
今日から走り始めました。
今年は、出場するレースで、タイムを短縮を目指して走って行きたいと思います。
去年は、年末にかけて全然走れてなかったので、一年を通じて、まんべんなく走れるようにしたいです。
チャリティラン
2011 年 3 月 28 日 – 10:18 PM
最近花粉症とかモチベーションが上がらなくて走る間隔があいてしまいます。薬があっているのか花粉症はだいぶよくなりました。もう少しの我慢です。モチベーションを少しでも上がるのにチャリティランを今日から始めようとおもいます。RUN×10（ランバイテン）1Ｋｍ走ったら１０円寄付しようと思います。少しでも震災に役に立てればと思い始めることにしました。
久しぶりラン
2011 年 3 月 22 日 – 10:26 PM
１週間ぶりにランしました。花粉症で鼻、目、喉がさいあくでした。病院に行って薬を処方してもらっても酷かったあ。少し落ち着いたので少し走りました。薬が手放せません。
花粉症
2011 年 3 月 11 日 – 10:54 PM
本格的に花粉症の症状が昨日からひどくなりました。今日たまらず病院に行き薬を処方してもらいました。今年はいつもより軽いなあと思っていた矢先、鼻水だらだらの目はかゆく顔の皮膚はひりひりの症状がでて頭も痛く最悪のじょうたいでした。
花粉に負けて昨日、今日は休足日にします。
明日は、薬が効いて走れるかなー。
2011 年 3 月 9 日 – 10:57 PM
今日はとりあえず10Ｋ走りました。
最近気持ちがのらなくて走るのをやめようか走ろうかの葛藤を繰り返し、最後は少しでもと重い腰を上げて走り出すとゆう次第です。
ごろごろ
2011 年 3 月 8 日 – 10:08 PM
今日仕事から帰りごろごろしていたら、なんか走る意欲がうせてしまって、走ろうかやめようか思いながら時が過ぎ、少しでも走ろうと走ってきました。
気持ちが弱いせいかゴロゴロしてしまうと、動きたくなくなってしまいます。