ももみずみの「仕事と子育てとRUN！」

ぎふ清流マラソンで走ってきました。

昨日ホテルに泊まって温泉で長湯しすぎたのか、朝からももちゃん体調不良

ずっとぐったり寝ていました。

じい、ばあにももちゃんをお願いしてママは出かけました。

ごめんね、ももちゃん。すみません、じい、ばあ。

Ｑブロメンバーと西谷綾子さんとで記念写真を撮ったり、aokanaさんにご挨拶したり、

バタバタしているうちに整列時間。

補助競技場ではリディア・シモン選手や藤原新選手などなどすごいメンバーがアップしてました。

今回は陸連登録していましたので、スタートは前の方です。

今日は景色を楽しんで、でもももちゃんのためにできるだけ早く帰らなくてはなりません。

ウォッチを忘れたので、全くペースは分かりませんが、気持ちよく走れるペースを心がけました。

ホテルの前ではじいが応援してくれました。ももちゃんの帽子を持って…。

川沿いは木陰も多くてあまり暑さを感じずに走れました。

いつもペースダウンする後半ですが、ももちゃんのために早く戻らないと、と思って

気持ち的にはペースアップ。

心配していたアキレス腱の痛みは後半は消えました。でも、残り3ｋｍくらいで

またしても左足がちょっとしびれ気味に。

しんちゃんさんたちの応援に励まされ、ももちゃんを思い、今日は粘りました。

競技場に入っても、タイムが見えなくて、必死でゴールを見つめました。

何とか1時間24分台であってほしい！

・・・おー！まだ23分台じゃないの！

ぎりぎり24分切れちゃうかも！

ラストスパートしてゴール！

1時間23分57秒☆

2月の木津川ハーフは1時間27分ちょっとでしたから、だいぶレベルアップしました。

うれしかったです。

でも、その嬉しさにひたっている場合ではなく、ももちゃんのもとへ帰りました。

Ｑブロの皆さん、あまりご挨拶もできず、ごめんなさい。

折り返しで応援してくださった方々にもこの場を借りて感謝申し上げます。

本当はももちゃんの声援を皆さんにお届けしたかったんですが。

ママが走っている間にしっかり寝まくって、ももちゃんはちょっと元気になりました。

無事、おうちに帰ってきましたが、帰りの電車ではママにべったりべったり。

ずっとだっこ。

ハーフ走るより疲れました。

さあ、次は8月末の北海道マラソンです。

ＬＳＤなどできたらいいのですが。

故障に気をつけてがんばります。

皆さん、お疲れさまでした。

ボランティアの皆さま、暑い中ありがとうございました。

スポンジケーキから手作りしました。

がんばって泡立てましたよ。
筋肉痛になりそうでした。

ももちゃん3歳。
ろうそくフーッと上手に吹き消せました。
すごく嬉しそうでした。

今日は手巻き寿司とケーキ。
ケーキの残り半分はまた明日☆
走ってないのに食べ過ぎだなあ…。

4月も今日でおしまいです。

いい季節になってきました。花粉ももう終わりだし。

花粉症の割には4月はがんばっていて、190ｋｍ走りました。

いつもは150ｋｍも走らないので、私にしてはがんばったんです。

この成果は出るでしょうかね～。

先日の志摩ロードパーティは雨と強風の中の割にはいい感じに走れたようですし、

途中まで一緒に走っていた（後半置いて行かれたけど）小柄な女性はフルマラソン2時間40分で

走れる方だったことが判明し、そんな方と一時的ではありますが並走できたことは

自信になりました。

アップダウンのきついコースだったので、脚へのダメージは大きく、1週間はまともに

走れませんでしたが(笑)。

あとはスタミナですね～。

5月はぎふ清流ハーフに出ます。キロ４でのハーフ、に近づけるようがんばりたいと思います。

さて、4月28日はお休みをいただき、大学時代の後輩の結婚式に家族で出席しました。

ももちゃん、初結婚式、初披露宴です。

パパがベルギーで買ってきたベルギーレースのドレスがようやく出番です。

結構おとなしくできましたよ～☆

式ではおごそかな雰囲気の中、静かに新郎新婦を見つめていました。

披露宴では最後の御挨拶のところで泣いちゃったけどね…。

そして、2次会にも出席。

ももちゃんもお色直し(笑)。

これもパパのダラス土産。ダラスカウボーイズ？のチアの衣装らしい・・・。

こんな服、二次会でしか着られません！

パパとママはとっても疲れました（飲みすぎ？）が、ももちゃんは元気に日帰り名古屋を楽しみました。

名古屋名物を食べる時間がなかったのは残念。

5月はももちゃんの誕生月です。

ケーキを焼いてみようかなと思っています。

5月もがんばりましょ。

ゆかりんさんがよくお詣りされている護王神社に行ってみました。

お墓参りで京都に行くことになったから、ちょっと寄り道。

場所を調べたら、あら、懐かしの烏丸通にあるじゃないですか！

烏丸通は都道府県対抗女子駅伝のコース。
3区、中学生の区間は烏丸通を南下します。

だい〜ぶ昔ですが、ここ(写真3枚目)を南下し、丸太町通でたすきを渡しました。

宮城県が優勝したあの年。

次の日は阪神大震災。

宮城県チームは宮城に帰れず、京都にもう1泊しました。

忘れられない年です。

宮城にはこの優勝を記念して石碑？があります。

あれ以来、上位から遠ざかっていますが、
また地元が上位争いをしてくれる日がくることを願っています。

護王神社では、ももちゃんのひいおばあちゃんが転ばないように、
そして、私も自己ベスト更新できますように、
とお願いしました。

京都御所をお散歩し、お墓参りして、
お気に入りのロシア料理を食べて
ウォッカ(ショット2杯)を飲んで帰りました。
ももちゃんはボルシチなどをおいしそうに食べていました。

飲むために、食べるために走る！(笑)

今月は私にしてはがんばって走っていて、
月半ばで110kmくらい走っています。

あんまりがんばりすぎるといけないから、今週は控えめにします。

来週は志摩ロードパーティ。
5月のぎふ清流、8月の北海道マラソンにむけてのいい練習にしたいです。

明るく暖かくなってきて、嬉しいですね。
ぼちぼちがんばりまーす☆

ももちゃんはりす組に進級しました。

こんな服装で登園しないといけなくなりました。

かわいいけど、どうして2歳児クラスからこんなふうに統一させられるのか・・・。

靴下も靴も本当は白指定です。白って汚れやすいのよー！

2歳児用の白靴なんてそうそう売ってません！

探すの面倒なのでそのままの靴にしています。

昨日、こども園に初登園（保育所がこども園になったのです）しましたが、今日はお熱でお休み。

というわけで、久しぶりにブログを更新しております。

春の嵐となっていましたが、そんな中でも桜は咲き始めたので、

今朝はお花見ランをしました。

往復でちょうど10kmでした。

桜は木によって1分咲きから5分咲きくらいでした。

こんな時期の桜は桜色を内に秘めた感じで、すてきです。

満開もきれいですけどね。

風が強かったし、帰りが上りになるコースでしたが、ビルドアップできました

最近はちょっとまじめに走っています。

近くの幹線道路が開通して、アップダウンのあるコースができたのはうれしかったです。

やはり、アップダウンがあればいい練習になります。

少ない練習量でも効率よくタイムを維持もしくは伸ばすことができるように、

スピード重視の内容を心がけています。

キロ４～4分半で楽に走れるように。

ただ、まだ本調子ではない右の臀部をいたわるために、ゆっくり走る日も作ります。

夜にはストレッチとか腹筋とか、したりしなかったり・・・(笑)。

もう少し暖かくなったらもっと薄着になれるし、スピードも出やすくなるかな。

そしたら少しずつ距離も伸ばしていきたいです。

この前の駅伝は3km10分54秒だったようです。

サブスリーの先輩方より3kmなら速く走れることが分かりました。

私に足りないのは持久力。

でも、今はなかなか練習に時間を割けません。

スピードを磨けるのは今のうちだと言い聞かせて、ちょこちょこと練習していきます。

短い距離をびゅんびゅん走るのも結構面白いしね

やっぱり暖かくなってきたらうれしいですね。

早起きもしやすくなるし

がんばろ～っと。

最後に、ちょっと春らしい1枚

　百花繚乱