大会が終わってからの毎日、清々しい。
集中力が良い。
５キロやハーフの記録を何となく眺めていたら、一人の名前が目に入ってきた。
以前、私が勝手に目標と決めた「彼女」である。
ハーフに出ていたようだ。しかも割と上位。
雲の上の存在というか、今の私にはハードルの高い目標だ。
そりゃ陸上のオーラがにじみ出ているわけだ。
でもでも、ハーフとか出る人であっても、５キロとか短い距離の大会にも出る時があるんだなあ。
そういう人と同じコースを走れるっていうのも、モチベーション上がるよね。
連日の立ち仕事、レインブーツの中敷が薄くて、足の裏の筋が痛いので走るのは少しお休み。
復興支援シール
リストバンドは鮮やかな色・今年はトレーニングのときに着けて走ろうと思う
の、
五キロの部
２４：４８
でした。
前回より一分遅かったのがちょっと悔しいです。
ただ、集中力は凄かったです。
ウォーミングアップが良かったのか何なのか、息がそんなに上がる事もなく走れました。
スタート時に予測タイム別に並ばせる規則がなかったので、もう少し前列に並んでも良かったのかもしれません。
３.５キロ地点にハーフ用の給水所がありました。５キロの人も利用できるとの事で初めて給水なんて事しちゃいました。面白そうなので。。。
飲む目的ではなく、口の中を湿らせたかったので良かったです。
２３分台いければいいなと思っていた所、ランニングウォッチを見ると２４分を過ぎていました。
最後かなり飛ばしました(
笑)
飛ばした時に余裕があったので、後半もう少し頑張っても良かった気がします。
ハーフは初めて生で見たのですが、代表藤原選手と、公務員ランナー川内選手の争いを見て改めて刺激になりました。
昨日のEXPOでトークショーを行った高橋尚子さんもゲストランナーとして盛り上げていました。
楽しかったな
全国から来てくれて嬉しいな
楽しかったな
ゼッケン引き換えにやって参りました
いよいよ明日！
緊張するよー
先週見ごろだった桜
土曜も月曜も出勤し、やっと連休です。
しかし今日は朝から風と雨でした。一日こんなだったのと、仕事からの解放から一気に休日モードになりました。
食材買い出しだけして、細かい所の掃除をし・・・気づいたら昼寝をしていました。昔から昼寝をしない人でしたが、仕事でちょっとストレスを抱えていましたので疲れていたのでしょう。
寝たらだいぶすっきりしました。
さて来週は大会なのですが、あまり実感がありません。
気を緩めていると怪我にもつながるので、油断だけはしないようにと思います。
五キロほとんど平坦・・・
何故に統合するかなあ。
休日出勤も出てきてしまったし、大会の週末だけは何事にもならないでほしいところ。
桜もようやく咲いてきた。
今年の桜はどれも綺麗なピンク色。
年によって、白っぽかったりピンクだったり、何がそうさせるのか。。。
ようやく冬も終わり・・・
まともに走れる季節になりました
白鳥飛来ポイントまでラン・夕方だったので寝床に戻るため？に陸地へ上がり飛んで行ってしまう直前
みんなぺたぺた歩いている
ある朝・雨水が流れる管から特大つららが・・・
今年はつららをよく見かけた
そしてようやくPCも新たに・・・！
以前の自作PCは安かったけどかなり長く使っていました。モニターは震災時にPCデスクごと倒れ画面に切り傷を負いましたが・・・。
長年お疲れ様でしたという気持ちです。
大会のゼッケン引き換え案内が届きました。
これもまた新たな気持ちです。わくわくどきどきしてきました。
東京マラソンの影響か、あるハーフとある市民マラソンを統合した大会第一回目です。
都心部を走れるのは楽しみだけれど、個人的には統合してほしくなかったと思います。話題性はあるかもしれないですが。。。
ハーフがメインの大会に吸い取られたイメージなので、５キロのスタートがちょっと早めです。
前夜祭のようなものもあり、ゼッケン引き換えに行った際には楽しんでこようと思います。
トレーニングはお約束なのか、大会近くになると仕事が多忙になりますね。。。通勤時間が早いので朝ランしている方が羨ましいところです。残業の毎日、せめて休日出勤しなくても良いよう頑張っています。
しかし頑張りすぎ・・・一昨日から肩甲骨付近を痛めました。
なので今日は大人しくブログです。。。
あと一ヶ月と少し
この
大会が迫る頃のわくわくと緊張が
たまらない
ですね
昨日、久々に走った。
無心だった。
正直ちょっと焦り始めていた。
大会まであと少し。コースの下調べもしていない。
まあ、気楽に。楽しんでやらないとね。
走るとお腹空くよね。
走るとご飯が美味しいよね。
午前中に走って、お昼ご飯は近くの焼肉屋のランチを食べに行った。かなり美味しい丼もの目当て。
あまりにも気に入ってしまって、大盛りを夢見ていた。
そしてついに昨日・・・
頼んだのだ！！！
店員さんも、「大盛り？？」って顔してたよ。
私、小柄華奢なので。
でも本当にぺろりんと平らげてしまったのだ。
一年分くらいの贅沢をした感じだったなあ。
トレーニングをしてから思うのは、食べるものが新鮮で美味しく感じること。
それに夜には良い時間に眠くなり、良い睡眠が出来る。
走るって最高♪
書きかけの投稿を、ネガティブかなあと一度消したと思ったら、間違って書き込まれていました
走ろうか
そう思えるまで私は待った
目標、目的があるというのは幸せだ
スポーツは偉大だ
明日はコンビニ募金巡りしながら朝ラン、と思ったけれど
何となく家族と過ごそうと思う
前半は走れる気にならず
スポーツは偉大だ
チャリティーマッチを観に行ったり
鳥肌や涙が出る
走ろうか
何かをしながら筋トレする人は多いのではないかと思う。
私はホームスターを使う。
ホームスターとは、部屋の壁や天井に映すプラネタリウム玩具だ。
部屋を真っ暗にし、夜空を映し、回転させたり流星モードにしたり…
夜空以外、目に入ってこないので集中も出来る。
真っ暗な部屋で一人、ゆったり満喫気分。
ホームスターも意外な場面で役に立つ。
