未分類 - 走ってみたら

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悲喜こもごも…

2010 年 10 月 14 日 – 8:07 AM

昨日は、RUN-Qブログの調子がイマイチだったようですね。ボクも自分のページの中身が表示されなかったり、アップロードが出来なかったりしました。サーバーの不都合だったのでしょうが、トラブルだったとしたら、修復お疲れさまでした。今後のパワーアップに期待したいですね。

さて、そんな昨日は（一昨日からのようですが）東京マラソンの当選通知が届けられたようですね。RUN-Qブログでも“当選！”・“落選 orz…”と悲喜こもごもだったようです。

おめでとうございます！

う～ん、残念！　他のレースを楽しみましょう。

石原“俺様”都知事の『マラソンは儲かるんだ』発言や、“芸能人枠ってどうなのよ”問題や、安易に参加するのって危ないんじゃないの？　…などなど、何かと引っ掛かるところのある東京マラソンですが、当日の好天(暑からず寒からず）と、トラブルのない運営を祈るばかりですね。

去年は雨でしたね。

ワタクシ？　まだなだフルを走る力はありませんから、申し込んでいません ^-^; 　（実は“初フルを走るとしたらこのレース”ってのが、別にありまして…）

さて、そんな見事に当選したアナタも、惜しくも逃したアナタも、’10東京マラソンの公式グッズ『3D 立体地図』はいかがでしょう？

実は、この地図の制作関係者に知り合いがいまして、その関係で今我が家にこの立体地図が12部ほど出番を待っているのです。（えっ？！　まだそんなに…？）

今までにもこのブログで紹介して、何人かの方にお譲りしました。

・長年苦しんでいた肩こりが、気が付かないうちになくなっていました。　　　　　・何度もダイエットに失敗していたんですが、今度は上手く行きそうです。　　　　・苦しいだけだった腹筋運動も、簡単で効果は今まで以上！　　　　　　　　　　そんな声があったとかなかったとか（ないない！）

ところで気になるお値段ですが…

梱包代（郵便用のボール紙の筒）と送料で400円です。もちろん儲けは一切なし。これから気合いを入れるもよし、来年に向けて（ちょっと長い…）気合いを入れ直すもよし、一家に一枚『東京マラソン3D地図』、いかがでしょう？

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絞れてきた…

2010 年 8 月 22 日 – 9:23 PM

今日はカミさんとリハビリ・ラン…の予定だったのですが、カミさんは諸般の事情により不参加。11月のハーフに向けて、しっかりと計画的に練習を積んでいかないといけないのですが…気候も強烈に暑いし、夏の疲れがピークに達しているのかもしれず…彼女は見送り、単独でのJogとなりました。

軽快走…という程軽快に走れたわけではありませんが、LSDよりも速いペースで走れたかな ^-^;

…さて、タイトルですが、暑い夏にも関わらずがっちりしっかり練習したので体脂肪がようやく1桁に！　なんて話じゃなく ^-^;

11月に開かれる沖縄でのレースのエントリーは無事済んだのですが、宿泊するホテルがなかなか決まりませんでした。大好きな沖縄ですがそうそうお気軽に行かれるわけではないし、そうなるとできるだけ気持のイイところに泊まりたい。去年泊まったホテルは文句なしの☆×5(個人的採点）だったのですが、その分お値段も☆×5。今年は少々出費を抑えたいなぁと思って検討していたのですが…。

参考にしたのがwebでの“ホテル口コミページ”。これがやや微妙。

「部屋がやや狭いけど許容範囲」という書き込みの下に、　　　　　　　　　　　　「広い部屋でゆったりできました」という書き込みがあったり、

「朝食がとても美味しかったです」の下に、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「トマトのない朝食なんて初めてです！」という書き込みがあったり ^-^;

あっちこっちを読み比べて、値段や場所も検討材料に入れて、足したり引いたり掛けたり割ったりして、ようやく“絞れてきた”というオチでして… ^-^;

どちらにしても十分な時間があって観光もじっくり楽しめるという旅ではないので、そっちの方もこれから絞って行こうと思っています。（ちなみに、去年は平和祈念公園と海軍壕跡に行きました）

『今日の落書き』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランニング中にすれ違ったウォーキングの方々 ^-^

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先月のキノコ

2010 年 8 月 2 日 – 12:35 PM

今日はrunningはお休み。日常の雑事と仕事をこなさなければ…。

昨日から8月。今月の目標距離は先月の3/4に設定し、初日は久々の里山のＳ山run。例によってスピードは上がらず走り自体はイマイチでしたが、気持ちは良かったですねぇ。日曜日という事で、朝5時半頃でしたがウォーキングに来ていた方が4、5人はいましたね～。前からの人には「ちわ～」、後ろから抜く時には「失礼しま～す」と声をかけながら走りました。

前回この山に行ったのは7/9、油断しているうちに（？）一ヶ月近く経ってしまいました ^-^; 山には下草が生い茂り、あの時に見かけたキノコはすっかり姿を消してしまっていました。これから秋まではキノコも出ますが、草と花の季節になります。

なので、今日載せるのは7/9に撮った写真です。

たくさん見かけたのがこのキノコ。で、このキノコは…色々調べたんですが、名前は分かりませんでした。大きくても5㎝くらいの小さいキノコでしたねぇ。

これはたぶんコテングタケモドキだと思います。タマゴタケと同じテングタケ科ですが、コイツは毒キノコです。タマゴから出てきているところと軸にヒダがあるのが特徴ですね。

これもよく似たキノコですが軸の感じが微妙に違うように思いますので、特定できず、です。

山の中で写真を撮ると、明るさが足りないのでどうしても色味の落ちた写真になってしまいますね。ストロボをたくと(1枚目）色が飛んでしまいおかしな影も出来てしまうのであまり好きじゃないし…難しいですねぇ。

このキノコもまだ特定できず。コイツは朽木から出てきましたね。キノコを特定するのには色々な手掛かりがありますが、その中の一つが“どこから出ているか”ということ。朽木から出るキノコは朽木からしか出ませんし、地面から出るキノコは朽木から出る事はありません。つまり椎茸は地面からは出ない、ということですね。

こんな写真を見るとどんだけ山なんだと思いますが、標高は200mちょっと、スタート地点との高低差は120mくらいのお手軽里山です。白い山百合が咲き始めていました。また写真を撮りに行こうと思います。

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LSDって…

2010 年 7 月 21 日 – 7:37 PM

一大決心（！）して4時過ぎに起床。ぼ～っとしながらも走る支度をしたりキャベツを切ったり（朝食用ね）、そうこうしているうちにテレビ画面の左上は4:30の表示。さて、ぼちぼち行くかぁと思った途端に外から聞こえてきた声…“ミ～ンミンミンミン、ミ～ン”…朝4時半からセミかよ！

で、その約15分後に走り始めたのですが、あ、暑い！

5時前から暑いだなんて…まぁ、考えてみたら熱帯夜って事は、最低気温が25度を下回らないんですから、どの時間でも暑い！　って事なんですねぇ。…もう漁師時間でもダメなのか。

今週は2時間走れる日はないかもしれないかなぁと思いよおしっ今日はLSDと思ったのですが…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Long…距離は長くなかった。言い換えるならLose（ルーズ…だらしない感じ） Slow…これだけは大丈夫。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Distance…こいつがまた全然ダメ。言い換えるならダメダメ、あるいはダラダラ。

なんだかなぁ。帰ると汗だく、水だのCCレモンだの麦茶だのまぁ飲むは飲むは。で、一休みしてから自転車で買い物。外は推定35度超え！帰るとまた飲むは飲むは。で、落ちつくと何だかぐったりしちゃって、半日は使い物になりませんでした、ワタクシ。さて、今月と来月、どうしましょう…。

『今日のゴーヤ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　異様に気温が高いせいか成長する前に熟し始めてしまったゴーヤ君。（土の栄養不足もあるかも）　