走ってみたら

このブログの管理で『カテゴリー』というのがありますが、ボクのように話があっち行ったりこっち行ったりしていると、ひとつのカテゴリーに収めるのは少々無理がありますね。そういうところがキチンとしている人ってのは、きっと人生設計なんかもしっかりしていて、立派にローン組んだりできるんだろうなぁ…。

それはさておき…。

今日は朝ごはん前にひとっ走り。１㎞アップの5㎞T.Tに1kmダウンと、コンパクトにまとめてみました ^-^;   しかしこの5kmがキツイ割におっせぇ～！　朝一だし朝飯前だからなぁと言い訳しようかと思ったのですが、その分身体は軽いはずなんですよねぇ…う～む。

朝一の斜めから差す光に輝く草花がキレイでしたね～。こういう時に限ってカメラを持って行ってない…。まぁ今日は最初からT.Tでさっと切り上げるつもりだったのでしょうがないんですけどね。それに朝早くないと、河川敷を散歩する人や犬が増えちゃって、その中をぶんぶん走るのは、やっぱりメーワクですしね。

それにしても今日は暑くなりそうです。早朝でも、しっかり汗が出ましたね～。今日はコース上をカナヘビが横切りました。おいおい、ちょっと気が早くないかい ^-^

さて、今日のタイトルですが…　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンディション調整が難しいのは、コイツです。

まぁまだまだルーキーですからコンディションが安定しないのはしょうがないんですけどね。キュウリをつけても昨日はつかりが浅いかと思えば今日は酸っぱかったり…やはり“コンスタントにアベレージを叩き出す”というのがプロとアマの違い、なんですねぇ。netで検索しては出汁がらの昆布を入れたり卵の殻を入れたりして奮闘しています。乳酸菌、乳酸菌！

『今日のポジ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Youtubeで“第六回　桃の里”で検索するとスタート風景の動画が見られる事を発見。スタートの時の何とも気持ちのいい太鼓の演奏をもう一度聴けて嬉しい ^-^

以前は“公園トレイル”と呼んでいたのですが、ふと気になって調べてみました。…といってもWikipediaですが… ^-^;

…って事は…このような公園の中の草っぱらや土の道を駆けるのは『クロカン』って事になるようです。

まぁ広い広い公園の舗装路少々未舗装路ほとんどをぐるぐると10㎞走りました。本当は1㎞ごとにスピードを上げ下げしての凸凹走のつもりだったのですが、ここ数日ちょっと真面目に走ったもんで脚が疲れていて、さらに膝が文句を言っていたりしたので、ペースを気にしないでまぁ気持ち良く感じる速さで走りました。

舗装されていない道をちょっと登ったり下ったりしながら走り続けるのは、普段とは違う筋肉が刺激されているような気がして充実感があります。普段のJoggingでは、気がつくと漠然とと走っちゃうときがありますが、クロカンではどこをどう走るか、曲がるのか曲がらないのか、木の根っこが出っ張っていないか、丈の高い草は飛び越えていかないと…いろんな事を考え感じながら走ります。スピードは遅いので10km走るの普段よりも長い時間がかかっているのに、あっという間に時間が過ぎていきました。

走り終わってひと休み…あたりはオオジシバリがいっぱい咲いていました。少々露出がオーバー気味になってしまいました。

自転車で帰る途中、小高い丘の上から空を見ると、なんだか性格の良さそうな雲が浮かんでいました。

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ウチは現在2匹の猫と同居しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…というわけで『猫紹介』…これは自己紹介と同じイントネーションで読んでください。まずはウチの長女、くう、です。

ウチで生まれ15年になるでしょうか。おっとりした性格のお人よし…お猫よし、です。今年のお正月にが風邪をこじらせて大変でしたが、何とか無事に乗り切りました。

ちなみに一番多い時には6匹の猫たちが一緒にいた時期がありました ^-^;