今朝は5時15分頃スタート。薄曇りに風も少し吹いていて、今日はちょっと行けるかなぁと思ったけど、なんのなんの。空気が目一杯湿った感じで、さらに、もしかして酸素けちってない？ ってなくらいの息苦しい空気。走り始めてすぐにバテちゃったみたいになって、当然スピードも上がりません。
あとでWebで調べたところ、気温は２５度、湿度は８０パーセントくらいあったようです。絞ればしたたるぞ。
なんか7月を締めくくるにはイマイチ盛り上がらないjogでしたが、それでも何とか14㎞。今月は後半の天候不順に振り回されましたが、なんとか目標距離をクリアしました。やれやれ。しかし、この暑さじゃぁ来月は大幅に目標を下げたほうが良さそうです。3/4くらいかなぁ…。
そうそう、昨日の記事の“BOOK OFF”での収穫、もう一冊ありました。
これがなんと105円！ もっともこちらはAmazonでも１円から出品されているようですが ^-^; しかし、申し訳ない位に（Ｑちゃんにはね）安い！ これは買いでしょう。ところでＱちゃん、農業の本出してくれないかなぁ…。
昨日はヒジョーに過ごしやすい一日でした、関東地方。朝の5時半から走りだしたのですが、走りだした時は曇りから小雨模様。風も少しあって久々にいい感じで走り始めました。しかし、二日ぶりのrunという事で、気持ちはいいけど身体がついていかない ^-^; 気候的には2時間くらいは走れそうだったのですが、約1時間半でギブアップ気味に終了。さて、どう乗り越える？ この夏。
ところで、タイトルですが…
9/19に開かれる『ニセコ・マラソンフェスティバル』、エントリーは断念しました。走りたかったんですけどねぇ…色々と考えてみたのですが、日程と言うか時間的にかなり厳しい…！ 単独ながら公共交通機関しか使えない所に所用のスケジュールとの絡みもあって、難しいという結論に達しました。う～ん、残念！
そのかわりってワケではないけど、札幌にはランニング用具を持っていって懐かしい街並みをぐるぐると“思い出run”でもしようかとと思います。 さて、沖縄までの三カ月、何かレースは見つかるかなぁ…。
『今日のポジ』 (久々のポジだ！）久しぶりにBook offを物色。courirバックナンバーを4冊ゲット。これだけでもなかなかの収穫なのだが、こいつぁ大ヒット！
定価2500円が150円！ Book offなどの新古書店は本の年式と汚れ具合だけが判断材料なので、時々こういった掘り出し物があります。ふっふっふっ、この本の価値が分からないとは、オロカモノメ ^-^
昭和五十九年刊行の第二十二刷。あとがきには“昭和三十九年から四十三年まで連載されたものをまとめた”とあります。地に足のついた編集をしていた暮らしの手帖の最盛期ですね。写真は白黒ですが、どのメニューも素材の力を活かし手のかけ方もシンプルなものが多いようです。昭和の料理を探る読み物としても出色と思います。ふっふっふっ、この本の価値が分からないとは…
しかも、書店に納入する時の“スリップ”(バーコード以前の遺物）までついているということは、誰かの手に渡った事がない本のようです。状態も文句なし！ ふっふっふっ、この本の価値が分からないとは… ^-^v もう一度勉強するぞ～！
先日、猛暑の中、近所の川に行きました。清流というわけにはいきませんが、鮎も釣れるしオイカワやカジカなんかもいるそこそこの川です。
あ、じっくり見ても魚は映っていません ^-^;
で、こういう川で何をしたかというと…“プチ川トレ”。膝の少し上くらいまで水に入って、秒速1～2mの流れに逆らってばっさばっさと歩いていくというトレーニングです。まぁ半分冗談で、数百mだけやってみたんですが、これはランジ風の効果もある様な気がしました。前腿と前脛に効く感じ。近くに釣り人がいない、近くに和やかな家族連れがいない、といった条件がそろえばいいかも…まぁ川の中をただばっさばっさと歩いておるおっちゃんというのは、それだけでかなり奇異なものですが… ^-^;
こんなお遊びも。
『今日のPoison』 （今日は長いぞ）ヘキサゴン・ファミリーによる26時間テレビ。駅伝も三輪車も、見ていて感じた妙な違和感。その必要もないのだが分析してみると…まず一番に感じたのは、身内のヨロコビ合いを見せつけられてもなぁ…という感じ。もうひとつは全体に漂う“無謀感”とその根底にある“皇帝に逆らうと干される”という恐怖政治。さらに決定打は“シロートに課せられた過酷な運動”。
どうやらワタクシは、本職外の事を無理くりやって頑張ってます、という姿が嫌いなようだ。芸人は本芸で魅せて欲しい。お笑い芸人が歌が上手かろうが、歌手が料理上手だろうが、そんなもんはついでなのだと思う。普段走っているわけではないタレントが膝を痛めたり熱中症になったりしながら走っている姿は、(ワタクシにとっては）感動とは違う方を向いている気がしてしまう。
走る事や駅伝が、こういった“感動ごっこ”の材料に使われるのは、あまり気持ちのいいものではない。キチンと練習を積んで、計画を立てて、然るべき時期に行うのが正しいスポーツだ。
だってあの駅伝を走った11人、この先も走るって事を続けないでしょ、多分。
シエスタァ～！
…というワケで、久しぶりに昼寝しちゃいました。
今日も朝5時半から走りだしまして、ここ3日間で一番イイ感じ…と言っても6分/kmを切る程度 ^-^; 気温はメキメキと音を立てるように上昇していきましたねぇ。いやぁ、もう日が昇るとダメですね。
しかも…
今日は町内会の作業当番。昨日の夏祭りの撤収作業が朝の8時にスタート。テントを畳んで、盆踊りのやぐらをバラし、机と椅子をしまって、それを町内会の倉庫に片づけ…この作業が炎天下で2時間以上！ 2時間のLSDより汗が出たんじゃないかなぁ。
で、汗だくで帰って、こりゃぁやっぱシャワーでしょと蛇口をひねると、ありゃまぁなんてこと、シャワーヘッドがぶっ壊れた…。自転車で近くのホームセンターまで買いに行く、と。
ついでに昼食を買い、へろへろと帰宅。シャワーヘッドを取り換えて、シャワーを浴びて、せっかくだからと町内会の作業後に配られたビールをプシッ！ ぐびりと飲んで飯食ったら、気持ちよくなっちゃって、シエスタ…ってな顛末でした ^-^;
ところで…
9/19のニセコ・マラソン、エントリーしようかどうしようかお悩み中。その時に北海道に行くんですけどねぇ。どうしよっかなぁ…8月はまともな練習できそうにないしなぁ。でも、北海道で走る機会はそうないしなぁ…。
“言うまいと 思えど今日の 暑さかな”
…もう、なんか尋常じゃない暑さです。昨日も今日も、朝5時過ぎから走りだしてるのに、暑過ぎて全然練習にならない。スピードは出ない距離も出ない。“走るってのは右足と左足を交互に前に出すことね”って確認している程度の練習です。…なんだかなぁ。
そんな朝もはよから走っていると、ランニングブームと言われて久しいこの頃でも、まだ生息しています、こういうヒト。
ま、おーきなお世話ですけどね…。
北海道生まれですから、本州の夏はそもそもが嫌いです。北海道にいた頃は「暑い時に熱いラーメンてのも、オツなもんでないかい？」なんていって汗をかきかきラーメン食って、お店を出たら暑いけど乾いた風が気持ちイイ！ なんて事もありましたが…。こちらのこのとげとげしい暑さは何！？
さらに夏の何が嫌いって、“だらだらぐだぐだとだらしなくみっともない日本人”があちこちにうじゃうじゃと増殖してくるところです。暑いさなか、もうゆるみっぱなしな日本人。僕自身がまったくもってきっちりしていない人で明らかにだらしないヒトなんですが、それでも見ていてイライラする人間が多い季節です。あちこち好き勝手なところで飲んだり食ったりしてゴミは散らかすし、群れるし座り込むし。どこであろうと子どもはバタバタと走りまわるし親は躾けないし。
もうそんな連中のいる界隈に行くと、絶対にバカがうつると思いますね。
明日は早朝里山の予定です。…と思ったら、明日は雨の予報。おしめりは有難いけど、山道は濡れてると危ないなぁ、コース変更だなぁ。気温が下がらないと、かえって湿気が辛いなぁ。起きて走る気になるかなぁ。
『今日のポジ』 死ぬほど暑い日のランニングにはご褒美が必要。コンビニで買う氷菓美味し！ ガリガリ君、ガツンとみかん、カルピスウォーターシャーベット… ^-^
