走ってみたら

一大決心（！）して4時過ぎに起床。ぼ～っとしながらも走る支度をしたりキャベツを切ったり（朝食用ね）、そうこうしているうちにテレビ画面の左上は4:30の表示。さて、ぼちぼち行くかぁと思った途端に外から聞こえてきた声…“ミ～ンミンミンミン、ミ～ン”…朝4時半からセミかよ！

で、その約15分後に走り始めたのですが、あ、暑い！

5時前から暑いだなんて…まぁ、考えてみたら熱帯夜って事は、最低気温が25度を下回らないんですから、どの時間でも暑い！　って事なんですねぇ。…もう漁師時間でもダメなのか。

今週は2時間走れる日はないかもしれないかなぁと思いよおしっ今日はLSDと思ったのですが…。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Long…距離は長くなかった。言い換えるならLose（ルーズ…だらしない感じ）     Slow…これだけは大丈夫。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Distance…こいつがまた全然ダメ。言い換えるならダメダメ、あるいはダラダラ。

なんだかなぁ。帰ると汗だく、水だのCCレモンだの麦茶だのまぁ飲むは飲むは。で、一休みしてから自転車で買い物。外は推定35度超え！帰るとまた飲むは飲むは。で、落ちつくと何だかぐったりしちゃって、半日は使い物になりませんでした、ワタクシ。さて、今月と来月、どうしましょう…。

『今日のゴーヤ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　異様に気温が高いせいか成長する前に熟し始めてしまったゴーヤ君。（土の栄養不足もあるかも）　

二階のベランダから下に伸びる事を選択したようですが、このままにしておいても熟していくだけなので小さくてもいいやと収穫。

“ゴーヤとキノコの甘酢漬け”になりましたとさ。

そろそろ晩御飯だなぁという時間に打っているんですが、近くからヒグラシの声が聴こえてきました。もう梅雨明けかな。関東地方は35度に迫ろうかという勢いで気温がぐんぐん上がりました。夏は夏で厳しいけれど、何とか乗り切りましょう。熱中症、熱射病、日射病、脱水症状…ざっと思いつくだけでも、まぁ何とキケンな季節なんでしょう ^-^;

昨日は早朝から久しぶりの1mile走。あまり押せませんでしたが、そこそこスピードを上げて走れました。やっぱりたまにはぐいぐい走るのも気持ちのいいものですね。まぁ低～いレベルでの話ですが ^-^;

さて、先日収穫したゴーヤ第二弾ですが、実は“麺つゆ炒め”に使ったのは1本の2/3くらい。残りの1/3はこうなりました。

ゴーヤのかき揚げ！

スライスしたゴーヤとかぼちゃ・サツマイモ・玉ねぎをかき揚げにしました。かぼちゃやサツマイモの甘みとゴーヤの苦みが一体となって、こいつぁ美味い。塩をふって頂きました。

ついでに…

ミニトマトです。卵型の黄色い種類なのですが、この色のトマトは収穫のタイミングが難しい…。赤いと完熟度が分かるんですけどねぇ。今年は雨の後に高温になったりしたので、裂果が多いです。難しい…。

『今日のポジ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　梅シロップ第一弾を水で割って飲んでみたら、おお～、なかなかいいじゃん。今年は梅で夏を乗り切るぞ～！