Monthly Archives: 2010 8 月

今週も…

今朝は少し朝寝坊、runningのスタートは5時50分になってしまいました。東の空は浅曇り、日差しが柔らかだったからか、暑さの角が少し取れてきたかな…と、走りだし20分くらいまでは感じました。でもまぁ、まだまだ暑いですね。長期予報では今週いっぱいはもう当たり前に“最低気温26度最高気温34度”という日が続きそうです。雨も降りませんねぇ、関東地方。

昨日は北海道マラソンでしたね。スタート時の気温は27度、湿度は70パーセント、この時期の北海道・札幌にはない過酷な条件下のレースになりました。男子はモグス選手がガツンと飛び出ししばし独走、それをジョロゲ選手がかわしそのまま優勝かと思いきや、最後にサイラス・ジュイ選手が差し切り2時間11分という素晴らしいタイムで優勝しました。一時は後続が見えないくらいにぶっちぎり独走になった選手が徐々にスピードを落としてしまい新しい先頭にかわるという、面白い展開でしたね。日本人トップは、先日セカンドウインドウの嶋原選手と結婚した高見沢選手でした。実業団ではなく佐久長聖高校の教員で陸上部の顧問をしている青年です。日本陸上界のユニークな存在、注目です。

女子は男子選手に囲まれた中での駆け引きを制した原裕美子選手が復活の優勝。二位に宮内選手、那須川選手は三位でした。終盤独走になった原選手と、まるでペースメーカーのようにず~っと一緒に走っていた徳島県庁の選手(検索すると坂本氏30歳所属DREAMと出ました。ん? 県庁職員じゃないのかな…?)が見事でした。アナウンサーも解説者も全く触れませんでしたが、ゴール直後に原選手がその選手に「ありがとうございました!」と礼を言っていたのが印象的でした。県庁も「いやいや、なんのなんの」という軽い態度。2時間34分でゴールですから、こちらもたいしたものです。

それにしても…スポーツ中継にそれ以外のものを織り込んで見事に“ちゃちなもの”にしてしまうのが得意なフジテレビ、今回やらかしたのは、今に始まった事ではないんですが“余計なオヤジ・小倉智昭”。陸上経験者らしいんですけど、何でしょう、あの尊大な態度は。Qちゃんに対しての言葉遣いや態度がまぁ偉そう。せっかく楽しみにして聞いている増田さんの話の途中に平気でずかずかと割り込んで来る。増田さんってなぁ、お前なんかより数万倍も立派な陸上キャリアを積んでいるんだぞ、失礼な! お前のどーでもいい蘊蓄なんざぁ副音声でいいんだよ。基本上から目線なしゃべりだし、「俺に言わせれば」臭ぷんぷんだし、かぶり物してるし。まったくがっくしなオヤジでした。

それにしても…2…過酷なレースだったようで、ブログ村のエントリーを見ても記録が落ちた方やリタイアされた方がたくさんいらっしゃったようです。疲れは残っていませんか? …って、多分残っているでしょうねぇ。日曜日にレース、月曜日はもう仕事ってのは、やはり市民ランナーにはきついスケジュールですよねぇ。もっと土曜開催のレースが増えるといいんだがなぁ。どうしてかたくなに日曜開催のレースばかりなんでしょうねぇ。まぁ遠方からの参加者を受けるには、日曜開催の方がイイのかなぁ…。

何はともあれ、お疲れ様でした。メンテナンス、ご自愛下さいますよう。ダウンジョグが出来るといいですね。

 

 

『今日のほほぅ』                               24時間テレビの方でも、はるな愛が時間内に完走したとか。気が付いたら放送が終わっていて、ぜ~んぜん見なかった、今年は、1ミリも。もう二度と走らないんだろうなぁ。

 

久々の1mile

今朝は4時過ぎに起きてしばらくグダグダしたのち、45分に出発。まだ日が昇っていない! 何だか相当得した気分で走り始めたのですが…身体にキレがない事この上なし! 2㎞走っても3㎞走っても全然調子が上がりません…う”~。

それはそれとして、せっかくの早起きです。最低気温が25度(ウチの界隈はそうだったようで)とはいえ日が昇る前の大気はちょっとは優しい。久々にLSD…のつもりだったのですが、いつまでたっても調子が上がらないので目標を1mileに変更しました。今日はいつものコースのほぼ真反対、西に向かって走りぐる~っと北に回る“前半登り後半やや下り”のコースです。

さすが土曜日、日が昇るか昇らないかという時刻にもかかわらず、歩いたり走ったりしているヒトを見かけます。大学生くらいの軽々とかつぐいぐいと走っていく青年、全然腕を振らないランナー、ヘロヘロでフォームが崩れないように実は必死で走っているおっちゃんランナー(俺だぁ)、様々ですねぇ。

結局最後までヘロヘロのまま何とか1mile走りました。11月のハーフは+5km…う~ん、若干心配なり。

先日、こちらも久々にスカイツリー・ビューポイントに行きました。左は8/3右は8/24の様子です。

撮影時刻はほぼ同じ、日が沈みかけているので少し見づらくはなりましたが…若干伸びていますねぇ。24日は都合よく烏は来てくれませんでした ^-^;

こちらは最近の収穫。

今年買った苗から獲れたのは細くて長いほう。色は薄いまま熟す品種です。色が濃くてずんぐりしている方は去年買った品種の種から育てたものです。こちらは長くはなりません。品種の違いが面白いですね。どちらも成長しきらないうちに成熟してしまっているようで、ちょっと油断しているとすぐに黄色くなってしまいます。もう少し大きくなってから…と欲張っているとすぐにこんな具合に色が変わってしまいます。作物の収穫時期を見極めるのは難しいですね。

 

日テレの24時間テレビが始まったようです。今年のランナーははるなあい。う~ん、なんだか年々“なんちゃって度”が強くなっているような気も…。今年は今までで一番過酷な気象状況。事故にならなければいいんですが…。時間内完走は、まぁ無理でしょうから。

 

 

『今日の重い腰』                                梅雨時に漬けた梅酒はすっかり氷砂糖が溶けて飲みごろのよう。梅はポリポリ食べてもイイのだが、姪っ子に好評だった梅ジャムをさらに作りたい気もする。しかし、長時間煮詰めるなんて考えただけでも気を失いそうだし…。さて、どうしよう…?

 

もう飽きた

ブログの冒頭は気候に関するお話を書く事が多いのですが、毎回毎回、“暑い!”、“湿度が高い!”、“身体にキレがない!”ってのばかりで、もうネタ切れです ^-^;    先日天気予報でお姉さんが「今日も金太郎飴のようなお天気です」と言っていました。ウチの近所で言うと“最低気温26度、最高気温33度”…これがかれこれ10日間は続いているかな。もう飽きたぞ。

今日はRUNNINGはお休み。昨日は5時過ぎからカミさんと走りました。すぐに調子に乗るカミさんを抑えつつ、前回よりも少しだけ(15秒/km程度)ペースを上げて約7.5km。その後少しだけ坂道を混ぜた2.5kmを加えての10kmでした。しかしまぁ、この夏は一回に走る距離・時間が短い。早く涼しくならないもんでしょうかねぇ…。

こう暑い日が続くと、無駄にイライラしてしまいます。テレビをつけると今日も朝っぱらから菅だ小沢だとレベルの低い内輪もめの話題をどの局も流し続けるし。まさに異口同音。しかしそもそもで言えば、報道の姿勢にも問題はありますが当事者の“国民の視線や声を感じとる能力がゼロ”なところ。それにしても、小沢氏の取り巻き連中ってのは、見事に自民党顔だなぁ。

テレビと言えば「続いてはスポーツニュースです」って言っておきながら取り上げるのはプロ野球ばかり。まぁプロ野球人気というのは根強いのでしょうが、だったら「続いてはプロ野球ニュースです」とでも言えばいいのに。サッカーは? 日本代表監督が決まらないまま親善試合をするという前代未聞名事態ですぞ。

バレーボールのワールドグランプリが開催されてるんですが、ご存知ですか? 地上波での放送がないのは、ジャリタレ(懐かしい言葉です)事務所が噛んでないから。代々木体育館の中に、バレーボールなんて全然興味がないタレントのおっかけ娘を集めてキャーキャーやるって事自体どうよと思っていましたが、噛まなくなった途端に地上波放送しなくなるっちゅうんですから、志の低さを露呈しました。

ゲーム機に夢中になていた小学生が電車のホームから線路に落ちるという事故が起きました。幸い線路横のスペースに逃げ込んで小さな怪我で済んだようですが…。いやはやです。

 

を取り直して… ^-^;

29日は北海道マラソンですね。このブログ村の中にも参加される方がいらっしゃるようで、いいレースになるよう遠くから応援しています。で、HPでレギュレーションを見てみると…

フルはこの2年間に5時間以内の記録を持っている事…ほほぅ、なるほどねぇ。で、驚いたのが10㎞レースの参加資格。男子は31分以内、女子は38分以内の公式記録を持っている事。…ひやぁ~、すげぇ! 無理無理!

注目選手は男子ではダニエル、モグス、高見沢、女子では那須川、佐伯(みなさん敬称略で)といったところでしょうか。いやぁ、楽しみですねぇ。

 

『今日のポジ』                                 ぬかみそに長いもを漬けてみたらなかなか美味しいじゃないか ^-^

『今日のついでに』                               今月号の月刊ランナーズに“走れない日々、わたしはこうして乗り越えた”という特集記事を発見。以下、HPより転載。…ランナーにとって「走れない日々」は辛い試練である一方、試練を乗り越えた先にはより味わい深いランニングライフが待っている。そう思わせ、元気づけてくれる先輩ランナー方の復活ストーリーを紹介しています。ケガも病気も、その他の試練も、当人の受け止め方次第でピンチにもチャンスにもなる。であれば、誌面を読んで、プラスの力に変える術や考え方を身につけてしまいましょう!

今朝は8.5+2.7

今朝は少し早めの朝5時過ぎに出発。日曜日に走り損ねたカミさんと朝Jog。彼女は約8.5㎞、その後僕は少し上げ気味に約2.7㎞加えました。調べてみると、今日の日の出は5時6分、ちょうど出発の頃でした。今朝は曇っていたので日差しが強くなくそこそこ走りやすかったのですが…いかんせん、気温がまだ高い…26度です。

今日の予想最高気温は33度。まだまだ猛暑です。日中の暑さはまぁ仕方がないとしても、だとしたら朝晩の気温をもうちょっと何とかしてもらえませんかねぇ…。そろそろ30度切ってもいいんじゃないかって頃なのに、そこを33度でいこうっていうんでしたら、その分朝晩は22~3度で手を打ってもらいたいんですよねぇ。それを朝晩もまだ26、7度って、それは人としてどうなのかって…人じゃないか…。

そろそろ本気で秋冬のレースを見据える頃になってきましたね。courir編集長のブログによると、NAHAマラソン(12/5)が募集開始12日間で定員2万5千人に達して締め切ったそうです。去年11月に沖縄で走った時に地元の人に「NAHAマラソンはいいですよ~。今度はぜひ走って下さいね~」(沖縄イントネーションでお読みください ^-^ )と言って頂き、とても興味がある大会です。初フルはNAHAで…う~ん、でも、北海道方面も捨て難いぞ~、悩むなぁ~…って、フルを走れるようになってから悩みなさい!

しかし、12月のレースとなると、1年の締めくくりということになりそうですね。う~む。実は12月にハーフのレースを考えていたのですが、RUN友に聞いたところ彼は忙しくなりそうなのでパスとの事。1人で行っても寂しいなぁ~。12月には一昨年去年と参加していた“視覚障害者とともに走ろう”というイベントレースもあります。こちらは10㎞。伴走教室に参加して1年を締めくくろうかなぁ…。

前後しますが10月に参加可能なレースは制限時間の厳しいハーフか、山坂登って降りての10㎞レース…う~ん、こちらも悩ましい…。

それはそうと、連日の33度なんちゅう猛暑日まただ中に、1年の締めくくりを考えるとは何とも…実感がない。

 

 

『今日のPoison』                                行き帰りの車の中でDSやって、サービスエリアでDSやって、お爺ちゃんのうちでDSやって、博物館の中でDSやって、帰ってからもDSやって…その子どもも親も、とてもじゃないが、外国の方々には見せられないみっともない日本人。そういうのを依存症と言うのだ。


絞れてきた…

今日はカミさんとリハビリ・ラン…の予定だったのですが、カミさんは諸般の事情により不参加。11月のハーフに向けて、しっかりと計画的に練習を積んでいかないといけないのですが…気候も強烈に暑いし、夏の疲れがピークに達しているのかもしれず…彼女は見送り、単独でのJogとなりました。

軽快走…という程軽快に走れたわけではありませんが、LSDよりも速いペースで走れたかな ^-^;

…さて、タイトルですが、暑い夏にも関わらずがっちりしっかり練習したので体脂肪がようやく1桁に! なんて話じゃなく ^-^;

11月に開かれる沖縄でのレースのエントリーは無事済んだのですが、宿泊するホテルがなかなか決まりませんでした。大好きな沖縄ですがそうそうお気軽に行かれるわけではないし、そうなるとできるだけ気持のイイところに泊まりたい。去年泊まったホテルは文句なしの☆×5(個人的採点)だったのですが、その分お値段も☆×5。今年は少々出費を抑えたいなぁと思って検討していたのですが…。

参考にしたのがwebでの“ホテル口コミページ”。これがやや微妙。

「部屋がやや狭いけど許容範囲」という書き込みの下に、            「広い部屋でゆったりできました」という書き込みがあったり、

「朝食がとても美味しかったです」の下に、                   「トマトのない朝食なんて初めてです!」という書き込みがあったり ^-^;

あっちこっちを読み比べて、値段や場所も検討材料に入れて、足したり引いたり掛けたり割ったりして、ようやく“絞れてきた”というオチでして… ^-^;

どちらにしても十分な時間があって観光もじっくり楽しめるという旅ではないので、そっちの方もこれから絞って行こうと思っています。(ちなみに、去年は平和祈念公園と海軍壕跡に行きました)

『今日の落書き』                                ランニング中にすれ違ったウォーキングの方々 ^-^