Monthly Archives: 2010 8 月

この暑さで…

2010 年 8 月 20 日 – 12:28 PM

今朝は少々寝坊…するつもりだったのですが、ウチの猫に早朝から「メシよこせ！」とアピールされ、普段とあまり変わらない時刻に起き…起こされました ^-^;   と言うワケで、今日は久々にご近所のＳ山をさくっと走りました。暑くはなかったのですが、相変わらずの湿度、まぁ低くても山の中というのはさらに湿気ていますから、汗はそこそこ出ましたね。

ここんとこrunnnigもやや不規則になり、体重測定もサボリ気味でした。今朝はこちらも久しぶりに体重測定をしてみたら…あらら、夏に入る前より1㎏ほど重くなってる。早朝、朝飯前にこの数値というのは、いささかよろしくない…。

夏だ! 暑い！→アイスだアイスだ(それほどでもなかったと思うけど…）→今日も真夏日だ→ビールビール(それほどでもなかったと思うけど…）→今度は猛暑日だ→西瓜だオレンジだ(それほどでもなかったと思うけど…）→走ったらくたびれたぞ→チョコだ大福だ(それほどでもなかったと思うけど…）

…考えられる原因はこんなところかと…。意外な事に（カミさんはそうでもなかったけど）、ボクは外食だとかカレーライスだとかパスタなんかが多かったのも、一因かもしれませんね。そろそろ軌道修正をかけていかないとなぁ…。

 

『今日のPoison』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　軽〇沢に集合した鳩〇・〇沢グループ。まずはその絵づらが胡散臭い。〇山さんよ、アンタ何もできななったどころか、沖縄の期待を裏切ってクビになった出来そこないなんだよ。表舞台に出てくるんじゃないよ。小〇さんよ、実力者と言われているみたいだが、責任のない立場で集散離合だけを繰り返しているアンタはただの政治屋だろう。で、取り巻きはアホヅラ並べて拍手喝さいと来たもんだ。取り巻きの1人は「〇沢先生がお出ましになったということは…」だって。アマテラスオオミカミかよ。肝心の党代表を放ったらかして“挙党体制で”って、どの口が言ってる？　これじゃぁ出来の悪い自民党だわなぁ。こういうパフォーマンスは、心証を悪くするって事に気付かないセンスのなさが痛々しい。

 

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ひとやすみ

2010 年 8 月 19 日 – 12:55 PM

今日の予想最高気温は31度。「久しぶりに35度を下回り、猛暑日は免れそうです」とにこにこ顔の気象予報士のお姉さん。あ～、良かったぁ…と思いかけて…気持ちが止まります。ほんの数年前には30度を超えるってだけで「ひぇ～！」なんて言っていたのに。31度でホッとするのが、なんだかちょっと悔しいですね ^-^;

起床は5時少し前。5時半近くから走り始めました。曇っていて日差しがないのが救いでしたが、空気がたっぷりと水気を含んでいて重いこと重いこと。相変わらず身体の方も重いモノで、走っていても爽快感がほとんどありません。う～む…。

実は3日ぶりのrunningです。昨日までの予報では今日は雨が降るかもしれなく、そうなると四日間も走れなくなる、こりゃぁまずいぞ…と思っていたのですが、空はなんとか曇りで持ちこたえたようです。気温もやや抑えめ、真夏の暑さもひとやすみといったところです。

帰宅後にネットの天気予報を見ると、今日の予想最高気温は27度になっています。まだまだ35度近くまで上がる東海以西の皆さんには、申し訳ない。しかし、走っていた5時～6時は気温26度湿度96パーセント。96パーセントって、ほぼ水じゃん！

もう夏は何だかよく分からないでけど、自分も世の中も、ぐだぐだに鈍化していくような気がしてダメです。嫌いです。

 

そろそろ秋のレースを絞り込む時期になってきましたね。毎年のように「あ～、夏にたいして走っていないけど大丈夫かなぁ…」と悩むのが、また悔しい…。

 

『今日のPoison』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お笑い芸人は料理が上手いとか歌が上手とかを競うんじゃないよ。誰が一番面白いかを競いなよ。

 

『今日のポジ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8月3日の東京スカイツリー。記録的な暑さの中、建設は続いているのでしょう。有難や有難や。

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重い重い（and別所温泉 3）

2010 年 8 月 15 日 – 10:36 AM

スタートは朝5時半。走り出しから身体が重い重い。フツーなら2、3㎞も走れば調子が上がってくるんですが、今日は最後までグダグダでした。おまけに走り終えて汗を流した後の体重測定も忘れる始末。う～む、練習としての意味があるのか？　なんて考えてしまうような内容。

あ～、夏なんて早く終わってくれ～！

…というワケで（どういうワケ？）、長野関係の写真の続きです。

旅館の中のお風呂につながる渡り廊下。この旅館は大正時代に建てられた建物を大事に使っていて、しっとりと趣のある宿でした。働いている人たちもキチンとしていて気持ちのいい時間を過ごさせてくれました。料理も地物を大切に使っていましたし、カミさんには動物性の物を抜いて作ってくれたものでした。お見事！　有難や～！

長野の高い空と流れる雲。

 

別所温泉を抱える上田市の新名所、柳町です。蔵造りの建物をそのまま生かし、お洒落なお店で活性化をはかった街並みです。天然酵母パンのお店でパンを買い…

お蕎麦屋さんで“三色もり”そばを頂きました。左から更科、ひきぐるみ、田舎の三種類です。美味しかったですよ。（ただ、もっと美味しいお店を知っていますけどね ^-^; ）

田舎そば。

 

カミさんがこの柳町をえらく気に入ったようで、翌日も帰る前にちょこっと寄って行こう、天然酵母のパンが美味しかったからもうちょっと買って行こうと行ってみると…あらまぁ定休日。残念でしたが、そのぶんゆっくりと街を歩きました。

地元のお味噌屋さん。玄米菜食ではお味噌汁は必須です。今まで以上にお味噌を消費するようになた我が屋です。ここでも一つ買いました。

 

近くのお寺のお参り。長野県には古くて立派なお寺や神社がたくさんあります。そういうところが、子どものころから嫌いじゃなかったですし、お参りしてお願いしたい事がありますから、しっかりとご挨拶いたしました。

そうやって時間をつぶして（おいおい！）、開店直後を狙って入ったレストランのランチは、野菜だけで作られた料理のランチプレート。このお店、数人の料理人が日替わりでシェフを務めるという仕組みで、この日はラ・ヴェルドゥーラという地元のお店のシェフが担当でした。

プレート左下から時計周りに                           　　　　　　　　　　　　　　　　　     ・真夏の精進カレー 　　　　　　　　 ・レモンライス 　　　　　　　　　　　　　　・チャパティ 　　　　　　　　　　　・キュウリとピーマンのきんぴら 　　　　　…小皿は上から、  　・トマト入りクスクス 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・おからのサラダ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・じゃがいもの冷製ポタージュ 　　　　　　　　　　　　      で、デザートに、　　・かぼちゃと豆乳のジェラート　が付きました。これで800円とは、お見事！

ま、食べ盛りにはちょっと補充が必要かもしれませんが…。

そういうモノゴトを意識するようになってからか、天然酵母やみそや菜食といった物が目に留まるようになった気がします。求めていると知らないうちに近付いてくるようになるのかもしれませんね。

 

『今日のポジ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三日間開けるという事で、ややドキドキの仕込みをしておいたぬか床。帰ってからまた新たに漬けてみると、無事に漬かった。すまんすまん、良かった良かった。また頼むぞ～。

 

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別所温泉で 2

2010 年 8 月 14 日 – 6:35 PM

長野から戻ったらまたしてもバタバタ。人んちの旅行の話なんてなぁ、新鮮さが一番大事なんですが、早くももう一週間近く前の話になってしまいました…いやはや…。

宿泊した旅館から少し歩くと『北向き地蔵』と呼ばれるお寺がありました。北向き地蔵というのは…ってな説明を書こうと思ってwebで調べてみると…あらまぁ、日本中に北向きのお地蔵さんってのがいらっしゃるんですねぇ。それぞれにそれぞれの由来があるようで…。で、ここ長野の北向き地蔵はというと、南向きの善光寺は来世のご利益担当で、そこと向かい合って北向きのここが現世のご利益担当なんだとか。おお～、来世も大事だけど、やはりまずは現世でしょう。しっかりと参りしておいて良かった良かった。

りりしい狛犬を一枚。奥が本堂の金剛堂です。

 

その本堂の横に薬師堂。1809年建立だそうで、ありがたやありがたや。

ことらが北向きのお地蔵さん。初めの2枚は初日の夕方、この写真は二日目の朝Jogの途中で撮ったものです。ん？　この光の向きから考えると真北を向いているわけではないようで…まぁ、何かしらのご事情があるのかもしれません…。

別所温泉というのは、県内でも屈指の歴史ある温泉のようでWikiなんかで日本武尊の名前が出てきたりします。清少納言や木曽義仲なんて名前も出てきて、お～、さすが“信州の鎌倉”！　国宝の八角三重塔なんてのも見学したのですが、夕刻の山中での撮影になったため、写真はイマイチでした…。

ちなみに止まった旅館の玄関上にはこんな像が飾られていました。

狛犬様の生きものが三点倒立風に立っています。赤塚不二夫のマンガに、こんな犬出てこなかったかなぁ…。

 

温泉街の消火栓です。実は、秘かに“消火栓・送水口類好き”だったりします ^-^;

 

…ってなどーでもいい写真記、もうちょっと続きます…。

 

『今日のついでに』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京マラソンの3D地図、まだお譲りできます。今月中には発送が出来ると思います。費用は送料と梱包代のみ(約400～500円程度）です、いかがっすかぁ～？

『今日の言い訳』 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　あちらのブログやこちらのブログを拝読して、お～、こりゃ一言コメントしちゃおうかなと思った時に、すでに2桁のコメントが記録されていたりすると、つい見送ってしまう。そんなにいっぱい（基本的に半分はご本人の返信なんだけど）対処するのは、大変そう…と。

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別所温泉で

2010 年 8 月 11 日 – 9:40 PM

8月10日、長野県の別所温泉を走りました。“信州の鎌倉”と呼ばれる歴史のある温泉地で、あの森脇健児さんが『走る男F』の第一回シリーズで走った上田電鉄が走っているところです。

時刻は午前5時半近くです。泊まった旅館を出てすぐに上田電鉄の別所温泉駅がありました。森脇さんのゴールが私たちのスタートです。

駅のすぐ横には古い車両が展示（？）されていました。“丸窓電車”と呼ばれ親しまれたものだそうです。こういう古いモノが何気なくみられるのも、地方都市の楽しいところですね。

そこからはず～っと下り坂です。ず～っと下るという事は、帰りはず～っと登るワケで、それは復帰直後のカミさんには少々きついトレーニングになってしまいそう…というワケで、下り坂から少し横道にそれていきました。う～む、横道にそれるって、人生そのものじゃないかぁ ^-^;

畑では朝早くからお爺ちゃんが農作業中。一枚撮らせていただきました。

このあたりには、こんなため池がいくつかあり、魚や野鳥が遊んでいました。メインの道からちょっと外れた所にあったため池…寄り道ランニングならではの発見です。このため池の横をぐる～っと回って来た道を戻りました。旅館まで戻ったところでGARMINの表示は約4㎞、カミさんはここで終了。僕は再び別所温泉駅から坂を下って行きました。線路伝いに走りながら「う～む、たぶん森脇さんもこの道を走ったんだろうなぁ」などと思っているとすぐに一つ目の駅に着きました。無人駅の駅舎に入り時刻表を見ると、お～、あと1分で電車が来るじゃないか！　というワケで、駅のホームから写真を撮らせていただきました。

そこからは町中をぐるりと走り、坂を上って旅館に戻りました。少し暑くなったけど、そこは信州、朝の6時半ごろならまだ余裕で走れました。少しだけビルドアップ気味に、ぐいぐいと走り10㎞で練習終了、温泉に入ってから朝食を頂きました。

…というわけで、RUNNING以外の旅のあれこれは、またいずれ…。

 

 

 

 

 

 

 

 

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