2011 年 9 月 16 日 – 2:30 PM
必要に刈られて、出場大会のリストを作ってみました。
【2009年 出走記録】
・第三回岐阜県民ポーツ大会 (10km)
・水都おおがきハーフマラソン2009 (ハーフ)
・第16回庄内緑地公園マラソン (10マイル)
・第26回高蔵寺弾薬庫一周平和マラソン(17km)
【2010年 出走記録】
・第8回いちのみやタワーパークマラソン(10km)
・第一回リビングファミリーマラソン (11.2km)
・第32回犬山ハーフマラソン (ハーフ)
・かがみがはらシティマラソン (10km)
・アクトス6時間リレーマラソン (18km)
・第15回 長良川ふれあいマラソン大会 (10km)
・第15回 三河湾チャリティー 100km歩け歩け大会 (100kmウォーク)
・水都おおがきハーフマラソン2010 (ハーフ)
・2010 いびがわマラソン (42.195km)
・第1回 大高緑地公園耐久ランニングフェスタ 2010 (42.195km)
【2011年度】
・第9回 いちのみやタワーパークマラソン (10km)
・au x adidas EKIDEN GRAND PRIX (走行距離不明 / チーム外狩)
・ひるがの高原リレーマラソン in 牧歌の里 2011 (10km / 岐阜RK4)
・高橋尚子杯 ぎふ清流マラソン 2011 (ハーフ)
・アクトス6時間リレーマラソン (16.2km) (チーム外狩)
今後の予定 …
2011年10月30日 しまだ大井川マラソン大会 (42.195km)
2011年11月13日 いびがわマラソン (42.195km)
2011年11月27日 ほらどキウイマラソン (10km)
2012年 2月26日 東京マラソン (42.195km)
2012年 3月11日 京都マラソン (42.195km) (名古屋シティマラソン (ハーフ))
※ 3月11日は未定です
2011 年 9 月 15 日 – 11:06 PM
どうも、最近の不調の原因が分かって来ました。
今日も調子悪く、9kmを超えたところでペースダウン。
疲れが溜まっているというより、新調したNikeのFree 3があってないみたい。
先月300km走って何とも無かったのに、最近はふくらはぎが疲れている。
ベアフットを心掛けて走るあまり、フォームが変わっているのかな？
明日は慣れたシューズで走ってみようと思います。
2011 年 9 月 15 日 – 1:29 PM
このところの暑さで仕事にも身が入らず、バテております 
そこで昨日、職場近くのスポーツオーソリティで SAVASのプロテイン
(グレープフルーツ味)と、MUSASIのNI(ニー)をゲット。
少々お高くつきましたが、すべては身体のため。
少しずつでも回復を試みています。
昨日は、52分かけて10.02kmを走りました
目標 : 8月19日から 9月30日までに 430kmを走破する☆
累計 : 242.32km / 達成率 56.4%
2011 年 9 月 14 日 – 10:57 AM
先週の土曜日あたりからスタミナ切れをしているようです 
土曜日は30kmのLSDにチャレンジして12kmでダウン。
新調したNike Free 3.0が合わなかったみたい。
日曜日はゆっくり静養して、月曜日に再度15kmをチャレンジしたのですが、8kmで断念
昨日も5kmまでは集中できても、その後持続せず。
単純なスタミナ切れだと思いますが、きっちり体を作って来月末のしまだ大井川マラソンに挑みたいです
2011 年 9 月 13 日 – 4:47 PM
昨日は東海市(愛知県)の近くで仕事があったので、帰路、東海市の大池公園へ行きました。1週1.6km？のコースを6周。キロ5分目標に走りましたが、なにぶんアッブダウンが多かったのと夜間で見通しがきかなかったのでキロ6分のLSDとなりました。 静かな公園ですが、走り易くランナーもちらほら。また走りに行こうと思います。
台風の中開催されたアクトスリレーマラソン。暴風警報の出る中、
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TV局は台風中継するくらいだから雨天決行どころか台風決行なんだろうけど、正直走る側としては、それに付き合わされて怪我をしたくない。台風なら中止を願う
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とか、色々主催者への疑問を持つ中
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アクトスリレーマラソン、なんだか色々と言われているけど牧歌の里の時のように風邪ひいたり転んで怪我するのは嫌なので、体調管理に重点を置いてゆっくり走ってリレーを楽しむ事にしました
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と開き直って当日。
結局、56周？だったかなー
自己記録は
19′07″89 (3LAP)
17′52″53 (3LAP)
18′18″20 (3LAP)
11′46″80 (2LAP)
5′22″40 (1LAP)
ちなみに、1LAP は1400mで、大半がコンクリート張りの屋内駐車場。めちゃくちゃ空気悪い中、どうにか完走しました (~_~;)
正直なところ、特に事故なく無事終わったので、台風の中開催した主催者が正解？ということになったのだろうけど、もし怪我人が出たらと言う事を来年以降もっともっと考えて開催してほしいと思いました。
8月中の月間走行距離300kmを達成しました。1日10km走れば達成するはずなのですが、やはり仕事もあるので毎日走るのは難しいです。実際に走れたのは23日間だったので、1日あたり13km強。途中、無給水にチャレンジしたり日中35度の中を走ってみたりとかなり無茶をしたので、9月は体を休めつつ300kmにチャレンジしたいと思います。
