Monthly Archives: 1 月 2012

案外さっくり復活

2012 年 1 月 8 日 – 4:35 PM

先週は山も登ったせいか(標高１５０）膝小僧と向こうずねが痛くなった。25kmだったけど、前のような復活は難しいなあ、と思っていた。
本日、3連休の中日.昨日は十分なカーボローディングをしたし、→いわゆる食っちゃ [...]

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