ちょっとのんびりー(^◇^)

さてー
今回の奈良マラソンで、今年の大会参加が終わりました
リカバリージョグもやらずにストレッチで
ノンビリしてます
今日の夕から夜にひとっ走りしましょうかね

クリスマスと年末年始は
ダイエッターにとっては地獄?なんですが
25日と31日は
幸か不幸か泊まり勤務
ガンバってみましょう

来年は
いぶすき菜の花マラソン
大阪ハーフマラソン
口熊野マラソン
泉州国際市民マラソン
岩出マラソン
徳島マラソン
がエントリー済みです

あと、

くまとりロードレース

紀ノ川市桃源郷ハーフマラソン

にエントリー予定です

減量と記録どっちが重要?
それは減量です今は(^^)

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