今日は＋１℃。
めちゃくちゃ暖かく感じる。
１０キロ走ると汗もびっしょり。
こんなんで東京に行ったら汗だくで途中から冷えたりするんじゃないかとちょっと不安になる。
どのサイトを見ても東京マラソンは寒いとの事が書いてあるが、自分にとってみれば完全に５月頃の陽気の中走ることで発刊量が怖いくらい。
なんか対策はないだろうか
2012 年 2 月 14 日 – 10:11 PM
2月6日
2012 年 2 月 6 日 – 11:21 PM
とにかく暖かかった。
今年に入って一番暖かかったんじゃないか。
2度って・・・。
今まで－8度ばっかりのなか走ってたことを思うと気候的にはかなり楽。
汗が凍らなかったのなんてはじめてだ。
それにしても酒が止まらないのがやばい。
体力はついているんだろうが、よけいにカロリーを補給してしまう。
東京マラソンまであと2週間。
せめてもう一回ハーフを走らないとだめだな。
２８日
2012 年 1 月 28 日 – 9:03 PM
１９時スタートだったのもあり、気温はー４℃と寒さをほとんど感じなかった。
だからか、前半からハイペース。
昨日の積雪で、雪道とはいえほとんど滑らない。
氷の上よりぜんぜんましなんだけど、道が狭くなりすれ違う人にぶつかりそうになったりと非常に邪魔くさいランナーだったはずだ。
歩行者にも車にも迷惑のかからないようにしないといけないか。
５キロ過ぎ、一気に体が冷えてきて硬直状態に。
だからなのかわからないが、スピードも出せないし、膝は痛くなってくる死で、精神的につらい一日だった。
昼間に６キロ程歩いたのもあるのか、それとも風邪なのか。
ん～どうやったら楽しく走れるのか日々悩みだ。
2012 年 1 月 27 日 – 10:10 PM
１０キロ走って息は切れるがすぐに回復するようになってきた。
西岡の坂道は最初の内は膝の痛みを多く感じていたけど、今は特に感じない、
１ヵ月後、もう少し走れる気がする。
来週はハーフを走ったほうがいいだろう。
しかし、氷で足の裏が痛い。
２６日
2012 年 1 月 26 日 – 9:52 PM
走る前はやはりテンションが下がる。
だいたいー８℃の中走ろうなんてのが常軌を逸している。
でも１０キロ走る中で５人はランナーとすれ違う。
走る人は走るんだな。
考えられん。
でもその考えられん事を自分はやっているんだな。
しかしまあ氷の上は危ない！１０キロのうち半分はスケートリンク状態。。。
ちょっと積もってほしいし、せめてー２℃くらいの中を走りたいな。
２月の東京は１０℃くらいか。
あと一ヶ月後に半袖で走っているのがシンジラレナイ。
友達と会う以外にきたなシュランの店に行く楽しみができそうだ。
ほかにもうまそうな店を探さねば。