明日は、かみさんと職場の同僚達と10キロのレースです。若い連中は準備バッチリみたいだけれど、かみさんはもろに練習不足です。とにかく何としても完走させるべくペースメーカーに徹します![[走る人]](http://www.runningschoolq.jp/diary/runningdad/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/run.gif)
自分はと言うと昨日、坂D7本を含む6キロジョグでいい調子です。今日はゆっくりジョグで体調整えます。フルまで一ヶ月と少しです![[チョキ]](http://www.runningschoolq.jp/diary/runningdad/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/scissors.gif)
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