久しぶりの更新情報です。

2010 年 6 月 14 日 – 4:52 PM

いやはや、一ヶ月以上も更新せずに手抜きしてしまいました(-_-)毎日しっかりと（？）と修行はしていたのですが、仕事でしっかりと疲れて練習するとブログ更新どころではありませんでした。１２月・１月とフルの予定を入れてしまったので効率良く走りたいのですが、あまりに先過ぎて実感がわきません。どなたか、この時期の練習計画を伝授してください。暑いし・時間は無いし、マンネリ化したくありません。(x_x)

 

 

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2 件のコメントがあります。

  1. 赤兎駄馬　万年青雲号
    2010 年 6 月 14 日 11:10 PM | このコメントのURL

    はじめまして、この前箱根越えされたとか、3h50min凄いですね、私は同じ頃、ほぼ同じｺｰｽ（湯本よりですが）7hかかりました。問題外ですよね…

  2. カムイ
    2010 年 6 月 15 日 7:53 AM | このコメントのURL

    コメントありがとうございました。でも、実施するたびに必ずけが人がでるのです。もう7回目ぐらいですが、最初は足底筋膜炎、次に膝に水が溜まった方、前回は終了後やはり膝痛で一ヶ月走れない方が出ました。その他、小さい故障は山のようです。やはり無理は禁物と言うことですね。

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