今日も練習は軽め。体重は69.2kg→68.8の微減。
体重を減らしたいが、その為の無理な練習は脚に負担をかけそう。
アドバイスも頂いたので、無理せずにいくことにします。
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2 件のコメントがあります。
こんにちわ、カウントダウンですね。
私も10日後は、久しぶりのハーフです。
お天気が春らしくなるといいですね。
レース前は、お互いゆるくトレーニングしましょうね。
ままかりさん
昨日はカウントダウン さぼってしまいました。
直前で脚を痛めてはしょうがないので、私も無理しないことにしました。来週末は無理をせず楽しく走りたいです。
お互い頑張りましょう。