体重 63.6ｋｇ 体脂肪 13.4％ 起床時 54ｂｐｍ 夜トレ
11K Jog (1:00:48)
少し早目に走る
蚊柱が多くて、困った
ave 158 bpm Max 174 bpm
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2 件のコメントがあります。
蚊柱に引かれました(笑)
子供の頃、遊び場のグランドを走りまわっていた時に、不思議に思ってました、蚊柱？？ なんで、集まってんだろう？
夕方の夏の虫の声が聞こえてきそうです。
梅雨の候、寒暖の差が大きいので、お体には気を付けてください。
atom様
この時期、夕方はやばいですね
朝走らないといけません
平日は4：20起きですが、金土日は朝起きさぼり気味で、よくないです
昨日はついでにパトカーの見回りと競争でした。