あー無念。今月100kmいかなかった。95km。あと5km足りない。。。

9月後半はサラリーマンにとって、上期終盤。

プロジェクトを異動する後輩へのお疲れさん会など飲み会連発。

加えて連日の雨、雨、雨。

後半は全然はしれなかった。

これは言い訳にすぎるのか、どうなのか。

言い訳だから来月は頑張ろうというのもちょっと気持ち悪く。

これが今の自分の生活を送る上での現実ラインだったと思います。

あとは今の自分の体力に見合った結果だったと思います。

しかし、ランニングを再開した9月前半からは足の形もよくなり、走りも安定してきた。

長い距離を走っていても疲れが出ない。体重も２ｋｇ減った。

これはどちらかというと、今後に繋がる基礎が出来てきたと考えられるんじゃないかと思う。

なので、一概に悲観しすぎることは逆効果だと思った。

 

10月に向けては、生活を少し変えること。

そして、変わり続ける体力の向上を維持し続けること。

それが10月大切なのではないかと思った。

 

10月は200km走りたい。

やっぱりランナーとしては4時間きりたい。

青島太平洋マラソンが12月12日。

 

どんどんマラソン大会は近づいてきた。

いい大会だったと思えるよう、10月はより多くの鍛錬と、少しの生活の工夫をして

身体を鍛えていきたい。

 

頑張るぞー