月間走行距離87km
1ｋｍだけ走ってみました。
キロ6分半ほどでしょうか。
膝に違和感が走りました。
1月2月も同じような距離ですが、落ち方が一番激しかったのは今月だと思います。
5km予測タイムが20分半 10000m予測タイムが42分～43分
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