昨日のストレッチで筋肉痛になったと思われます。
おまけに今日は走る気力も無く、2kmでやめてしまいました。
そのかわり一日中歩き回りました。
トレッドミルで消費カロリーが表示されますが、900kcalを突破するとカツ丼が表示されます。
カツ丼は、好物で良く食べています。そろそろカツ丼も封印しないといけないかな？
昨日は、カツ丼の上が知りたくて頑張りました。
ネットで検索してみたらカツ丼が最高峰のようでした。
今日の食事も相当なカロリーだと思います。
朝：忘れた！！！
昼：インドネシア料理
夜：寿司・お好みたい焼きカレー・クリスピードーナツマンゴーソフト乗せ
昨日の食事を思い出せないと何たらかんたらと良く言いますが、その日食べたものすら思い出せません！ランナーは賢い人が多い中、私はどうなっているのでしょう？