ふぅー、三月は３００ｋｍやるつもりだったけど・・２６１ｋｍしか出来なかった。
残り二日間を追込もうとして、余念無く準備運動して立上がったら、足首が曲がらなく成るほどに伸ばしてしまった。 去年の５月、クライミングで墜落した際の足首の靭帯が伸びてしまっているからだけど・・・ランで痛めるならまだしも、準備運動で、しかも気が付かないとは、がっくし！ まぁ、気軽に休めってことなんだろうけど、せっかく日曜は学会・懇親会の帰りに飲んだにも関わらず目標達成のために走って今月をクリアーしたかったな。
今日は、なんとか歩けるけど広がってる、ゆるゆるなのが足首の回転や側方の動きで感じられる。３日＆４日の日曜は、重荷背負って山道を登りに行きクライミングするので、それまでに復活する！
あぁー１日だー がんば！（世はエィプルフールってやつか・・俺の脚もうそであってほしいよ） 月にコンスタンスに４００ｋｍ位はこなせる様になりたいなー
そういえば２９日は、この静岡平野で雹が降ってきた、狂っている。こんな気象状況は初めてなことだった・・・台風一号の発生は３月２４日だったかな。もう地球は病んでいるし、誰も止められないのかもな。
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龍之介さんこんにちは。足首の古傷つらいですね。お大事になさってくださいね。私もストレッチ大好き人間なので、時々やってしまいます。決まって疲れている時なので、最近注意している所です。クライミング楽しそうですね。私もやまやなので、興味はあるのと、良いガイドさんが知り合いなのでいつかやってみたいです。