ふぅー、三月は３００ｋｍやるつもりだったけど・・２６１ｋｍしか出来なかった。
残り二日間を追込もうとして、余念無く準備運動して立上がったら、足首が曲がらなく成るほどに伸ばしてしまった。 去年の５月、クライミングで墜落 [...]
Author Archives: shizuokacityrunner
あーぁ、やっちまったから仕方ないけど
2010 年 4 月 1 日 – 4:30 AM
なんか気持ちいいや！
2010 年 3 月 19 日 – 11:53 PM
朝の安静時心拍は４４拍、運動後で５５拍。
本日の血圧H/Lは、８８－５１＝３７に対して、運動後は７６－４７＝２９と脈圧差が縮小傾向にある。（寝不足でなければ５０はあるかな）
心肺機能が苦しくなかろうと自律神経機能が感知し [...]
俺にとっては、うれしい知らせかな～☆
2010 年 3 月 18 日 – 9:28 PM
USAプロリーグに参戦してる選手から、心身強化にトレイル ランニングを取り入れたいので、ヨロシクとの挨拶を受けた。
今月末に一度、帰国するそうだ。
Hp見ると、頑張りやで、夢を追っているし、後続の選手などをプロモートし [...]
一山を越える
2010 年 3 月 15 日 – 12:37 AM
静岡市内城北公園からスタートし、浅間神社階段、尾根道、鯨が池、桜峠、第二東名工事現場、竜爪山{文殊岳1041m薬師岳1051m}、穂積神社〜東海自然歩道、西里・やませみの湯でGOAL！
尾根が第二東名で分断されて [...]
あと少し…足んないか？！
2010 年 3 月 12 日 – 6:27 PM
あと6km弱で第一ステージの100kmになる。 市民ランナーとしては…、今月の目標は300km 今夜 帳尻を合わせようかな〜 皆さん …一生懸命やっているんだろうね。
しょっぱい汗をかくな～☆
2010 年 3 月 11 日 – 1:47 AM
トレイルランナー鏑木さんが５月１日に富士市に来るので、
一泊二日の南アルプスツアーに交通費持ちの込みこみで招待したかったけど、
中国レースに遠征するので静岡までは来られないと悲しい答えあーー
なんとか静岡にトレランの息吹 [...]
ばんやりながら・・・やっぱりスカイランナー
2010 年 3 月 9 日 – 11:46 PM
駿府大会の前前日、雑誌ターザン編集長の大田原さんと意見交換会と懇親会をやり、
魅力ある静岡型の情報発信・トレランツーリング＆合宿セミナーなどやりたいと思った。
でも本心は、やっぱり雲上のスカイランナーにあこがれる。
去年 [...]
３月１１日
2010 年 3 月 9 日 – 11:36 PM
お誕生日までに・・、と思い立ったのが吉日、元旦から走り始めた時は６０ｋｇぐらいあって、ＢＭＩも２２％ぐらいかな。 ３月７日で一応、目標のＢＭＩ ２０％ ５４．４ｋｇにたどり着いた。 ほんでもって夜はビールをあおってしまっ [...]
Re:何でもジャーナル
2010 年 3 月 1 日 – 3:03 PM
生きているリアルティ〜…………………………を沢山味わっていく姿勢が(根幹に)無い人は、核が無いに等しい。
山々を走り、 壁をよじ登ると、祈りにも似た、等身大の自分と向き合わざる得ない！
昨夜のTV、何でもジャーナルで [...]
Re:GOAL!の翌日
2010 年 2 月 28 日 – 7:26 PM
1時半就寝、四時半起床。
明け方、豪雨に突風! 登り始め、雨、のち雪だるまが作れる模様。
静岡市内を流れる安倍川の源泉山間部、梅が島。
広大な大沢崩れの稜線隣りにある山伏(ヤンブシ)岳を往復して{修験の [...]