奈良マラソン

奈良マラソン走ってきました。

普段から緊張やストレスがかかるとお腹にくるので

今回は1週間前から整腸剤を飲んでみました(^O^)

結果は効果が全く無く奈良マラソンの当日は自宅で4回会場で1回と大変(>o<”)

ウォーミングUPかわりにJR奈良から会場まで歩いていきました。

到着して慌しく荷物預け、

さあスタートに並ぼうとグローブを探す

しまった~一緒に預けてしまった~

嫁が応援しに来てくれていたので手袋借りてしまいました。(^O^)

きっと嫁は手が冷たかっただろうな~m(_ _;)m ゴメン!!

昨年はEブロックからのスタート今年はBブロックでスタート

それでもスタートから暫くは思うように走らせてもらえませんでした。

10キロ位行ったところでままかりさん発見(^O^)

少しだけお話してパワーをもらいました。

レース前のトイレ済ましたのにこのあたりで再び尿意が・・・・

13キロ辺りで空いているトイレ発見しGO~(^O^)

天理教手前の折り返しの辺りでゆかりんさん発見(^O^)

調子よく走っておられるときに微妙なタイミングで声かけてすいません(*_*)

ここでゆかりんさんを目標にファイト!!

それでもなかなか追いつきません、流石にゆかりんさん速い(^O^)

何とかゆかりんさんの後ろ姿を発見できたのは

天理の辺りの急な上り坂

登りが好きなのでここでゆかりんさんに少しでも近づこうと思い頑張りました(登りは結構好き(o^∇^o)ノ )

もう殆ど脚は使い切った感じで暫く走るとイノシーさんの応援を頂、本当に残りの力を搾り出すことが出来ました

今回のコース後半疲れきったところで、これでもか~とアップダウン登り好きでももうイランって感じ

最後、トラックに入った所で有森裕子さんが待っていてくれてハイタッチ(o^∇^o)ノ 

ustreamで奈良マラソンの映像でハイタッチのシーンが写ってました。

そして何とかゴール

記録は

グロス 3時間19分07秒

ネット 3時間18分29秒

総合順位 462位

年代別  185位でした。

目標にしていた3時間20分クリア (o^∇^o)ノ

応援くださったみなさん本当にありがとうございました。

感謝!! 

また来年もこの地でお会いしましょう!!

土山マラソン報告

土山マラソンハーフを2年ぶりに走ってきました。

自宅を7時3分ごろ出発、雨が降っていていやだな~

会場の土山には8時30分ごろ到着(^○^)雨も止んでいる

今回は初めての登録男子ハーフ

スタート地点の登録男子の集合場所に行くと殆どランパンランシャツ(>_<”)

みんな速そうに見えて自分がここにいて良いのかと

そうこうしている間にスタート時刻、いつもながらトイレに行きたい衝動(>_<”)

スタートすると流石に登録男子速いペースに引きずられて

最初の1キロ3分46秒、(・o・) こんなスピードでも走れるんだと自分でも驚き

そこからは一気にペースを落として4分から4分30の間で走れました。

土山のコースのイメージは10キロ辺りまでが殆ど登りでそこからは下り

下りで頑張ろうと思っても前半無理なペースで走っていたためか

ペース上がりませんでした。それでもゴール前でガーミンのタイムを見ると

1時間29分必死のパッチでゴールしてガーミンを見ると29分やったーと

思い記録証をもらいに行って愕然

グロス1時間30分1秒 ネット1時間30分なんて微妙なタイムなんでしょう

せめて29分59秒に~でもそれが今日の結果です。

次はキッチリ90分切れるように頑張ります(o^∇^o)ノ

 

あいの土山マラソン走ってきます。

明日は因縁のあいの土山マラソンハーフ走ってきます。

2年前のこのレースが私のマラソンの始まりです。

レース前の1ヶ月ほど5キロ位を時々走って参加

完全にマラソンを舐めていました。

折り返し地点までは自分の中ではなかなか行けてると思っていたのですが

少し走ると膝にひどい痛みが(>_<”)

そこからは結局殆ど歩き

ゴールタイムは2時間12分でした。

リベンジを誓い昨年の土山フルにエントリーしたのですが

台風の為中止(>_<”)

やっと今年リベンジ出来そうです。

結構アップダウンがあったコースだと思うので今回の目標は1時間40分までにはゴールするです。

気持ちだけは自己ベスト更新したいのですが、久しぶりのハーフなので

どうなることやら

丹後100kmウルトラマラソンに参加してきました。

18日丹後ウルトラマラソンに行って来ました。

当日の天候は曇り湿度高め

今年のゲストは徳光さん

正直微妙な感じ

直ぐに帰られたのかエイドなどで会うことはありませんでした(>o<”)

4時30分にの見送りを受けてスタート

今年は嫁も60キロに参加無事完走しました(^○^)

私の方は、30キロ程、走った所で、無茶苦茶疲れが・・・

これは完走厳しいな~と思いながら我慢のラン

何故か左脚の脛の辺りに痛みが(>o<”)

終了後見てみると見事に腫れてました。

何故こんな所がって感じ

今年の丹後のコースは台風の為コース変更になっていたのですが

変更されたコース異常にアップダウン多くて厳しかった~(>o<”)

それでも何とかゴール

目標の11時間は切れたので満足

タイムは10時間33分でした。

楽しかったな~

泉州国際エントリー

本日、泉州国際にエントリーしました(o^∇^o)ノ

名古屋ウィメンズとエントリーが重なっていた為か

エントリー完了まで1時間

おかげで寝不足(>_<”)

ティファニー恐るべしです!!

泉州は昨年テレビで見て走りたいな~と

定員も少なそうなので速攻エントリー

今シーズンの目標レースにしました。

さあ今月は丹後ウルトラ目標はサブ10といいたいのですが

11時間は切りたいな~ガンバロ(o^∇^o)ノ

 

京都マラソン エントリー開始

京都マラソンのエントリーが開始されました

くじ運弱いですがとりあえずエントリー完了

ハズレても応援には行きますよ~(o^∇^o)ノ

丹後ウルトラに向けて50キロらん

今日は鴨走で一緒に頑張っている章サさんと

丹後に向けて練習してきました。

自宅を出発し京阪宇治駅で章サさんと待ち合わせ

章サさんは山科の自宅~走って到着

そこから一緒にラン開始

宇治川ラインを走り滋賀県にぬけるそこから浜大津へ

琵琶湖沿いは整備されていてランする環境が良いですね

給水ポイントも沢山あって走りやすいです

ただ日陰があまり無く暑かった~(>_<”)

浜大津からは山科を目指し出発

山科からは一人でのランとなり

気持ちの弱さと暑さと戦いながら何とか自宅まで到着

一緒に走ってくれる仲間がいるっていいですよね(o^∇^o)ノ

一人ではきっと気持ちの弱さが出て走ることが出来なかったと思います(^○^)

トータル55キロラン

 

京都トレイル北山

今日は7月31日に京都トレイル東山コースを走った続きとなる

北山コースの前半部分を嫁と二人で走ってきました。

北山コースはケーブル比叡から始まるので、叡山電鉄の

修学院からスタートしました。

前回の終了地点の比叡まで行くのにキララ坂を登りなんとか到着

いよいよ北山コーススタート

スキー場跡には3頭の鹿が草を食べてました(^○^)

凄く涼しくて走りやすくノンビリ嫁との自然を感じながらデートラン

途中にはこんな坂登るの~というような坂や綺麗な川、変化にとんだコースを満喫し

無事に北山コース前半終了地点、ニノ瀬に到着

続きはいつ行こうかな~

 

 

奈良マラソンエントリー

久しぶりの書き込みです。

結構走っているのですが、何を書いてよいのかと思い

なかなか投稿できません(>_<”)

本日より奈良マラソンのエントリーが開始されました。

大阪もハズレ、神戸はパスし

昨年、Qブロの皆さんと初めてお会いした思い出の奈良マラソン

今年も申し込みました。

だいぶ先ですがまたお会いできるといいな~(o^∇^o)ノ

 

トレイルラン

朝起きて外を見ると雨が降っていない
最近、サボっているので走ろう~
9時過ぎスタート自宅~宇治川沿い 天気も悪い為人少なめ
自然公園に向かう誰とも出会わず(>o<”)
今日はいつもと違うコース1キロ以上殆ど登り続ける道
1キロの間に100m以上登るタイムも10分以上かかってしまいました。
それでも歩いているわけではないですよ(>o<”)
そこから東海自然歩道を通り京阪宇治駅のあたりへ
帰る途中に1人のランナーさんと信号で一緒になり、少しお話しながらの
ラン、大阪マラソンハズレた話などをしながら、少し一緒に走りました。
やはり、一人で走るのと違って、おしゃべりランは(o^∇^o)ノ
今日会ったランナーさんありがとうございました。
またの再開楽しみにしてます。