2010 年 3 月 18 日 – 3:25 PM
今日は、長男が年に2,3度通っている京都の府立医大病院に朝から行ってきました。
少し身長が低いので小学校の時からお世話になっています。
電車に乗って出町柳駅を降りると鴨川が流れていて
川の両側には遊歩道が整備されていて朝の9時ごろでしたが沢山のランナーが走っておられました。
近くにこのようなところがあればいいな～と思いながら
診察を受けて帰宅
2日間走っていなかったこともありランニングスタート
出発前に息子に2時間位走ってくると告げて出発
今日はヤッパリ宇治川を見ながら走ろうと宇治川コースへ
今にも雨が降りそうだったのでストレッチなどもせずにスタートしたのがまずかったのか
なんとなく体が重いまま、調子の悪い日に
無理して走ることも無いと思い7キロで切り上げ今日は終了でした。
どうも現在使っているトレーニング用のシューズは土踏まずの横の辺りの縫い目が足にあたり
疲れてくるとその部分と足があたり豆になってしまうのでその事でも
走る気力が失われます。
少し言い訳かも～