「しのぶ」忍耐切れ・・・(涙)

期限切れのETC搭載の[車]=3で、無事京都から帰ってまいりました。

京都マラソンご参加の皆さま、前夜祭でご一緒した応援組の皆さま、また、ブログにて応援のコメントをいただいた皆さま

本当にありがとうございました。

おっちさん、ゆかりんさん、楽しい前夜祭、ありがとうございました。

初めましての皆さま、お久しぶりですの皆さま、お会いできてとても嬉しかったです。

飲みすぎ!食べすぎ!しゃべりすぎ!・・・ごめんなさい(^_^;

でも、しのぶは幸せな時間が過ごせました。(*_*)

だけど、やっぱり練習不足の痛い罰が当たりました!

当たり前のこと、今更言い訳はないんですけどね・・・前夜祭で盛り上げてくださったおっちさん、ゆかりんさん、皆さん、私一人落ちこぼれちゃって申し訳ないです。

ポンちゃん、ごめんね。申し訳ない。

マンボーさん、35キロまで行けなかった・・・ごめんなさい。 

時間が経つにつれて悔しさがつのります。(T_T)

完走出来たらいい・・・と無理のない時間設定で臨んだつもりが、思わず早く足の裏に痛みがきて、ランナーストップで一気に痛み全開・・・沿道の応援の方々の励ましがすごく心に浸みたのですが、足はどうにも治まらず、23キロ第5関門にて早々のリタイヤとなってしまいました。アップダウンはきついけど、コース上の応援はガッツリ熱かった!もっともっと先に行きたかったです。京都・・・もう一度、チャレンジしたいです。

明日からまた仕事三昧です。5月まで続きます。

6月からまた一から出直します。下関でのリベンジを誓います!

今回の京都遠征は、凄く楽しくて、凄く悔しくて、3.11を迎えるにあたり、生きていればこその「喜怒哀楽」を感じ、Qブログの皆さんや家族との「絆」を大切に思う意義のあるものでした。

このリタイヤを無駄にせず、これからもマイペースで走っていこうと思います。

当分ブログも休みがちになりますが、皆さんのブログにも必ずご挨拶に参りますネ。

今度京都に行くときゃ~「てるてるぼうず」でさがしてもらえるようガンバリマス[グー]

ありがとうございました。♥♥

 

 

 

 

 

京都にいるときゃ~「しのぶ」と・・・

・・・呼んでくださいな!(x_x)

楽しみにしてた京都マラソン。あっという間にきてしまい、まったく走ってません。

どうすんね!?まったく!!

とうとう京都でご一緒する皆さまのブログにもご挨拶にもいけず・・・ごめんなさい(;_;)

さてさて、京都の42.195キロは忍耐の6時間になるかもしれんな。

その分、前夜祭にはじけましょ↑  2日間限定の「しのぶ」で~す♥♥

皆さま、どうぞ宜しくお願いいたします。(^_^)

 

やっと・・・明けました!

明けましておめでとうございます。

・・・って、もう新しい年も10日も過ぎてしまいました。

年末からバタバタ!風邪ひきゲホゲホ!お正月はグビグビ!呑んで、パクパク!食べて・・・

とどめの一昨日、成人式を迎えた息子が、下宿先に帰っていき、やっとこさ通常の生活を取り戻しつつ・・・

今年も、マイペースで走っていこうと思います。

しかし、息子って~のは、せいがない・・・集合写真・・・?みんな別に変わってないから撮らんかったぞ~!記念品・・・?

同窓会した飲み屋に忘れた!・・・・・てな具合で・・・ほんまに・・・もう・・・

まっ、今更しゃ~ないわな!

さあ、私は京都マラソンめざして頑張りましょ!ん?その前に山口支部新年ランですね。

今年も健康で走れますように。そして、皆さまとお会いできたら嬉しいです。

どうぞ、宜しくお願い申し上げます。(^o^)

 

間違いなくエントリー完了!京都へ・・・❤

今年も大変お世話になりました。(*_*)

て・・・、ちょっと早いけどだんだん仕事が忙しくなってきましたので、今年の反省と来年の目標を・・・

今年は痛恨のミス、下関海響マラソンにまさかのエントリー締め切りで、ちょっと自分の中では不完全燃焼の年でした。

5月の萩往還マラニック70キロも完走できず、筑後川マラソン10キロもへたれ・・・、せめて、最後の角島夕焼けマラソンは今年の締めとして、楽しく走ろうと思い、ゆんゆんさんのおがげで、気持ちよく今年最後の大会を無事走り終えることができました。

ゆんゆんさん、本当にお世話になり、ありがとうございました。

そして、今年は海響マラソンを応援することができ、Qブログの皆さんの、それぞれの海響マラソンに掛ける思いと完走の感動を真近で観ることができて、目標があるってことは素晴らしいことだな~つくづく感じました。そして、私もあの日、結構走りました(笑)ほんとに、ほんとに、楽しい一日でした。皆さん、ありがとうございました。

それから、今年初めて夏至ランも参加させていただき、ままかりさん、ありがとうございました。

山口県支部の合宿も敢行しました。支部長、来年も宜しくお願いいたします。

こうして改めて思い出したらやっぱり楽しい一年でした。(^_^)

コメント交わした皆さんも、読み逃げした皆さんも楽しいブログをありがとうございました。

さて、来年は・・・何と「京都マラソン」・・・当たっちゃいました。(^o^)

お父ちゃんのお許しを得て、今日、間違いなくエントリー完了いたしました。(^_^;京都、行きます!皆さんよろしくお願いいたします。♥

ということで、お父ちゃんとのお約束・・・京都マラソンまで、真面目にお仕事する!主婦する!もっと体重落として誰が見ても走ってるとわかってもらえるような走りができるようにする!

はい('_';頑張ります;;;;;;

てなことで、12月は一生懸命お仕事いたすこととあいなりました。

年が明けたら、またブログ書き込みます。しばし、お休みいたします。

あっ、練習はず~っと頑張る!つもりです。[グー]

今年も一年大変お世話になりました。ありがとうございました。♥♥

ちょっと早いけど・・・良いお年を[クローバー]

 

 

 

雨の海響 2011

 

11月6日、下関海響マラソン2011の応援に行ってきました。

前日の雨も夕方にはやんだので、明日は曇りくらいでよかったな~と思いながら、明日の朝の集合に夜なべでてるてるぼうずを作ったんですが・・・せっかくだから等身大てるてるぼうずが楽しいかと・・・[ひらめき]

しかし、予想は裏切られ、朝4時、大雨[雨]5時も[雨]6時も[雨]

6時半、駐車場に到着したものの、大雨の中、会場までは1キロ以上・・・てるてるぼうずになって荷物持って傘さして・・・とても無理!↓

Cブロックあたりでてるてるぼうずになるのも・・・雨の中荷物も置けないし・・・やっぱり無理↓

何より、大雨の中、てるてるぼうずになろうもんなら、「この役立たずのてるてるぼうず![むかっ]●〜[パンチ]=3」と後ろから蹴りを入れられそうな[雨][雨][雨]

てるてるぼうず・・・アキラメタ・・・(;_;)でも、てるてるぼうずやってたらみんな調子崩したかもしれんからこれでよかったかも。

でも・・・いつか・・・ヒヒヒッ!(^◇^)

と、アホな前置きは終わって、まずはゆんゆんさんと合流。

初フルの緊張は・・・ちゃんと右、左と足が交互に出てるから大丈夫そうだった。一安心↑

集合場所のCブロック前にいたら雨は小ぶりに・・・ichanさん登場、はじめましてなのにすぐ見つけてくださって、やっぱり同郷の匂いかな~そう、ichanさんは下関出身!故郷を走ります。

そして、かるがもさん、デスカルガさん、ままきのさん集合!

で、恒例の気合い入れ!みんな元気いっぱいの大声でした[OK]

しかし、また雨はひどくなり、スタートの8:30にはもうランナーさんはずぶぬれ状態だったと思います。

そんな悪コンデションの中、フルマラソン、5キロ、2キロの部が次々とスタート、雨の海響を1万人のランナーが駆け抜けていきました。

スタート地点では誰も発見できず、15キロ地点に移動。しかし、2キロ、5キロランナーがもう帰ってくるのでなかなか道路は渡れません。

やっとたどりついたらもうしばらくして先頭ランナーがやってきました。

それから、3.5時間と予想してそろそろみんな来るころだと思って一生けん命探してたら、ichanさん、2分後くらいにデスカルガさんとままきのさん・・・そしてかるがもさん、ゆんゆんさん・・・みんなしっかりと15キロ通過。

 まだまだ余裕のデスカルガさん

あとのみんな・・・写真撮れなくてごめんなさい)@_@(

それから彦島トンネルまで移動・・・;;;;;;

トンネルの出口で待機。ここは38キロ地点。トンネルの入り口まで行って37キロあたりで声掛けようとトンネルに入る。

半分まで行って、しまった!このトンネル、長いんやった。うす暗いからみんなを見つけにくい・・・アホやった!(T_T)

行くか!戻るか!結局、トンネルの中で、ままきのさん、デスカルガさん、ichanさん、かるがもさんを見送るハメに・・・

デスカルガさんとかるがもさんはわかって、声をかけることができました。

しかし、まさかのトンネル中の声掛けにびっくりさせてしまったか・・・なんでここなん!?みたいな・・・ゴメンナサイ)@_@(

しかし、あと4キロを残して私の前をみんな通ったからかるがもさんのサブ4もおそらく大丈夫!と確信しました。

そして、初フル挑戦のゆんゆんさんをゴールでお迎えすることに・・・

 ゆんゆんさん、初フル完走!ゴ~~~ル!!

みごと、みんなすばらしいタイムで、レース終了です。

ほんとうにお疲れ様でした。みんなの頑張る姿に感動しました。

マラソンって、一人だけど一人じゃないんですよね。

でも、みんな一人こつこつの練習の賜なんですよね。

ん~、マラソンって、奥が深い!

だから・・・みんな、また一年のこつこつを経て、来年もご一緒できます様に♥♥

ほんとうに、ほんとうに、ありがとうございました。(*_*)

 

  楽しかったオフ会(^_^)

 

 

金哲彦氏が・・・

と、その前に、大阪はじめ、各地で出走された皆さんのブログを読ませていただき、感動!感心!感謝!反省!そして、再稼働の指令が脳に達して、11月初日、久しぶりの朝ランにて、気持ちよく11月に入りました。ありがとうございます!(*_*)

で、今日、宇部日報という地元の地方新聞に「速く走るこつ、言葉より感覚で」という記事・・・金さん、楽しみながら指導・・・

!?金さん!![目]

なんと、山口県宇部市の神原小学校に昨日、金哲彦氏がお見えになっていたんです。びっくり~(^o^)

文部科学省事業の陸上教室が開かれ、3~5年生が金先生に教わったそうです。

ええなあ~(^_^) 子供たちにわかりやすいよう「胸とおなかを見えない糸で引っ張られている感じで」など、難しい言葉よりも感覚を伝えて、さまざまなトレーニングを取り入れ、速く走る方法や体を動かす楽しさを教えてくださったそうです。

ええなあ~ 私もそういうとこからがちょうどええんやけどな~(^_^;

なにより金哲彦氏を生で見たこと無いんやもん;;

神原小行って観たかったな・・・ぜったいかぶりつきで観れるもん。あ~もったいな~[目]

近い将来、山口県からマラソンの新星が出てくるかも・・・楽しみにしとこう。

金先生、ありがとうございました!!

ささ、話は変わって、いよいよ海響マラソンまであと5日となりました。

ご出走の皆様!いい感じですか~↑

ちょこっとお天気がビミョウ~ですが、テンション上げていきましょう~!!!!!!=3

 

 

下関海響マラソン2011

いよいよ海響マラソンまで15日となりました。

先日、仕事で彦島に行きましたので、帰り道に海響マラソンのコースを走ってみました。もちろん、車でです。(^_^;

彦島大橋、眺め最高!折り返しの長州出島はいつもは通行止め、海響Mでしか入れません。長州出島の手前の何棟も連なったマンション・・・今年もあそこから元気よく男の子が応援してくれることでしょうね。[OK]去年のことを思い出すとちょっと息苦しくなりました。彦島トンネルを抜けたころは半ベソ状態で・・・あ~なつかしい~初マラソンは忘れられませんね。(*_*)来年は絶対エントリー逃さないぞ~!!

と、前おきが長くなりましたが、今年もコースは変わらず、眺めも最高!後半のアップダウンも健在!の海響M、出走予定の皆さん、どうぞ体調に気をつけて、ベストコンディションで当日を迎えられます様、頑張ってください。[OK]

ということで、今年も海響マラソン恒例のスタート前の気合い入れ&レース終了後のオフ会のご案内をいたします。

スタート前の気合い入れは昨年同様、Cブロック入り口にて7:30集合にいたしましょう。

オフ会も昨年同様、長州くじら亭 (0832-23-0615)PM:2:00~です。

昨年ご出席いただいた皆さんはまったく去年と同様でございます。

今年、初めてご参加できる方は是非、この機会にQブログ仲間で盛り上がって海響を駆け抜けていただきたいと思います。

オフ会、ご参加いただける方は是非ご一報いただきたく、お願いいたします。

今年はQブログ山口県支部長のかじさんが徳島マラソンとかぶってしまい、ちょっとさみしいのですが、昨年同様楽しいひと時となりますよう、年に一度の海響Mでの出会いを楽しみにあと15日、元気に過ごしましょう♪

どうぞよろしくお願いいたしま~す!!

 

筑後川マラソンの収穫・・・

10月9日、筑後川マラソンに参加しました。

11月6日の下関海響マラソンのエントリーの締め切りに間に合わなかった私にかるがもさんが紹介してくださった大会。

河川敷を走る周りの景色がまったく変わらない、日陰のない、暑くて、虫の多い大会ですが・・・という説明つきでしたが、ハーフくらいなら・・・と、ゆんゆんさんとエントリーしょうとしたら、ハーフがすでに締め切られており、結局10キロにエントリーした次第の今回の筑後川マラソンでした。

自分で車を運転して大会にいくのは今回が初めての経験でしたが、ゆんゆんさんがいてくれるので心強く思いましたが、私はお恥ずかしいことに、自分の運転で高速乗って県外に出たことのない人で・・・('_';したがって、私の、ダイハツ・タント・エクゼ・リムジンはナビもETCも搭載されてなく・・・(;_;)今だから言うけど、ゆんゆんさんを無事に連れて帰れて、ホッとしました。(^_^)

ゆんゆんさん、側に乗っててくれてホントありがとうね。今度どっかいくまでには、ナビとETC着けとくからね!これに懲りずまた一緒に行ってね。♪

フルを走るかるがもさんからスタート前にお電話をいただいた時、凄く力強い声に感じ、それからお会いして、お顔を拝見した時、去年海響でお会いした時よりはるかに精悍なかるがもさんに、今日はいけるぞ!と内心確信しました。

調子がよければ4時間、でも5時間かかるかも・・・とおっしゃって、気合い入れの握手をして別れ、かるがもさんはスタートされました。「あと3キロ!」の電話をいただいた時、時計を見たら12時40分!これなら4時間切れるかも・・・!?

ゴール地点から迎えに行きながらすれ違うランナーはみんな最後の力を振りしぼって走っています。もう足が攣って思うように足が運べない人が何人も・・・かるがもさんは・・・?やってきました![走る人]あと少しでゴールです。

念願のフル、初完走はすばらしいタイムでした。1年間、頑張ってこられた努力がサブ4というタイム付きで実って、本当におめでとうございます。私も嬉しかったです。

サブタイトル・・・かえなくちゃ・・・!ですね。[OK]

さて、フルがスタートして1時間後、10キロは10時スタートでした。

昨年、直方新春マラソンで、10キロは一度走っているので、イメージはあったのです。その時のタイムが59分。今日は暑いし、1時間で走れたらいいや!と思っていました。

5キロ通過が32分でしたので、後半縮めないといけんな・・・と思いながら給水所で水を2口。

ところが、6キロを過ぎたあたりで、足が動かない・・・?何で?フラッ~として、雲の上を走ってるような、自分では走ってるんだけど、どんどん抜かされていく・・・。私、おかしいん?そこで立ち止まってしまいました。

次の給水所までなんとか走って、水分補給を・・・と思っても走れない・・・ウソやろ~と思いながら、トボトボ・・・時間はどんどん過ぎて、もう1時間どころじゃないと思ったら気持ちが萎えてしまいそれからは走れませんでした。・・・事実上、リタイヤと同じです。

10キロは制限時間がないので、一応ゴールはしたので、タイム1:15:23、ネットタイム1;14;47。どうなんよ~これ!っていう、完走証をいただきました。(T_T)

昨日一日、反省の日(ほとんど爆睡)でしたが、一番言えることは、10キロを甘くみてたと思います。

すごく初歩的なことですが、レースの一週間前から、国体のお弁作りを手伝って夜中2時頃ビール飲んで寝る日が続き、そのまま浜松出張で、食事と排便のリズムが完全にくずれていて、当日、朝食もとらず5時出発。途中コンビニでおむすびを買うも、結局、食べてトイレいきたくなっても困るしな~と思い、飲まず、食わず。案の定、会場のトイレは長蛇の列。

私はいつも平日練習で走るコースは1周7.5キロ、早朝に走ります。起きてすぐ走っても体に不調も無く走れるので、10キロは大丈夫!とタカをくくっていた気がします。以前なら、レースに合わせて、10時頃からの10~15キロの練習も最低でも1、2回はしてたと思います。

今シーズンはフルも無いし、とにかく気持ちが入ってなかった。確かに、健康の為にと記録とか気にせず始めたランニングだったけど、一番大事な初歩的なことを忘れて横着になっていたと思います。

昨日は、実際6キロほどしか走ってないのに、体中痛くて、自分でも信じられない疲れようでした。最近、いよいよ更年期障害が近づいてきたかな~と思うこともあり、今回の経験をしっかり受け止めて、これからも走り続けることができるようにしたいと思います。

今回も、かるがもさんやゆんゆんさんと貴重な時間を共有することができ、走ることで仲間ができることをほんとうに嬉しく思います。

Qブログのみなさん、これからもどうぞ宜しくお願いいたします。[クローバー]

 

 

金木犀と国体とシーズン初レースとアラフィフと・・・

今日から10月。

9月前半はちょこちょこ走ってたけど、後半は走れませんでした。

今日から山口県は国体!昨日、仕事で山口市へ行ったのですが、警察がいっぱい!ちょうど天皇皇后両陛下が市内に入られて間もない頃だったようです。

さわやかな秋風にのって、金木犀の香りがあちこちからしてきました。秋ですね~

今日は何カ月ぶり?の日中RUNをしました。

今日から3日間、夜、国体のお弁当作りのお手伝いに行きます。

48年ぶりの山口での国体・・・今度はもうこの世にはいないいかも・・・?と思ったら、ちょっとだけ国体のお手伝い気分を味わえてラッキーです。(^^ゞ

来週は今シーズン初の筑後川マラソン10k・・・おっと、それまでに1つ歳をとります。

そして、浜松出張と・・・盛りだくさんの10月がスタートしました。

大好きな金木犀の香りにつつまれて、誕生月を元気に過ごしたいと思います。

楽しく走り続けられますように・・・♪♪♪

 

 

 

今朝・・・

5:20分に家を出た。

西の空にまだ高く、満月が照らしてる。

海を照らして波が光ってた。

月に照らされた私の影が自分の前に・・・いつもの竜王山一周コース、走っているとやがて月は背後に、だんだんと目の前の空が明るくなり、大きなお日様が顔を出し始める。

家に着くころ、竜王山からお日様が・・・

今日も無事気持ちよく走れて、ありがとうございました、と一礼。

大きな宇宙の中で、ちっちゃく生かされてる自分でした。

今日も頑張ろうっと!♪