もうすぐ9月、涼しくなってくるので走りこみの量質ともにアップさせていきたい時期。
7～8月は暑さに負けて、月間走行100キロ程度。挽回しないと・・・。
年内の参戦レース、計画。フルは年内自重し、ハーフでスピードを養うようにします。
10/10 日本山岳耐久レース
去年は13時間半かかり、チーム順位で足を引っ張った。今年は12時間を目標。
11/14
ＪＣＲＣ西湖ロードレース
ロードバイクのレース。去年は中級で参加し、ゴール前の仕掛けどころで付いていけず。今年は初級者クラスで参加、ゴール前スプリントに加わるのが目標
11/28
丹沢湖ハーフマラソン
前日に180分ＬＳＤを行い、持久走練習代わりで参加。
11/5
横浜ハーフマラソン
体調を整え、ハーフの自己ベスト（１：31）更新が目標