ウッキーペディア

遅くなりましたがとくしまマラソンの感想を書きます。

徳島には大学時代の先輩がいらっしゃるので、前日の晩は楽しく過ごしました。

でも、いつになく緊張していてなかなか寝付けませんでした。

朝になっても緊張は解けず、同行した仲間にからかわれる始末・・・。

アップをしたら少し解けてきたけど、何回もトイレに行く。

その後スタート地点に行くけど、ビルの日陰で寒くて、また行きたくなる。

でも近くになかったし、汗かくし、大丈夫だろうと我慢したが、これが後で裏目に・・・。

比較的に前にならべたので、５０秒くらいのロスでスタートできました。

でも流れにのって走ってたら、最初の1ｋｍは5分３６秒。

いくらなんでもこれは遅い、と思い上げたら２ｋｍは4分００秒。

全然ペースがわからない。

５ｋｍ手前で先輩の応援を受ける。遠征して知り合いの応援があるのはパワーになります。

それにしても沿道の人多かったです。ほんとにありがたかったです。

やや落とし気味で進んで、５ｋｍ22分５５秒。

これくらいでいいのかと思いながら、このペースで進む。

１０ｋｍ45分28秒、１５ｋｍ1時間7分49秒、２０ｋｍ1時間30分07秒。

気づいたらキロ４．５分ペース。

足のダメージもあまり無いし、このままのペースでがんばろうと思う。

２５ｋｍ1時間52分26秒。

すこし足が重い。予定通り1つ目のエネルギージェルを補給。

３０ｋｍ2時間15分18秒。

ますます足が重くなってきたけど、まだ行けそう。2つ目のジェルを補給。

３２ｋｍ過ぎでバッタリ足が止まる。そして我慢していた尿意が・・・。

３３ｋｍでますます動かなくなったこともあり、腹を決めてトイレへ。

約1分のロスで戻ったら、少し足が動くようになった気が。

３５ｋｍは2時間３９分44秒。

もうゆっくりジョグ状態。

給水所でドリンク飲んだら少し回復、1ｋｍで切れる・・・、を繰り返す。

心が折れそうになって、声援をもらって、うれしいのか苦しいのか、感情が訳わからなくなって涙がポロポロ。

４０ｋｍ3時間6分１３秒。

時々泣きながら走ってたから、見てた人引いてたんだろうなー。

４１ｋｍ過ぎたら競技場見えるんだろうと思ってたら、全然見えてこない。

曲がったらすぐ競技場で、直線だけでゴールだった。

ゴールしたら号泣してました。

うれしかったのか、苦しかったのか、今でもよくわかりません。

その後は前の投稿で書いたとおり、大変でした。

でも、今日は足が筋肉痛以外は全然大丈夫です。

今は当分フルはいいです。

この感覚が麻痺したら、また走るんだろうなー。

グロス　３：１８：１７

ネット　 ３：１７：２５

（２５日）アップ２ｋｍ＋レース４２．１９５ｋｍ＋ダウン１ｋｍ　（今日）当然走れず　（今月）２１３ｋｍ