ウッキーペディア

昨日は広島県庄原市で行われたひろしまクロスカントリーの５ｋｍに出場してきました。

前回のブログ更新から体調を崩したり、脚の調子が良くなかったりで、先週はほとんど走ってなかったのですが、脚がだいぶ良くなってきたのと、クロカンの大会に出るのは初めてだったので、経験値アップのため出ることにしました。

駐車場が混むのは聞いてたので、受付開始の30分前に着いたけど、一番近い駐車場はすでに埋まってました。

受付に行くと、招待選手のサイン会があるとのアナウンスが。

プログラムを見ると、中国電力、ＪＦＥスチール、マツダ、中電工、デオデオの広島県内の実業団から招待選手が来ていました。

ミーハー根性を出して、参加賞のタオルに中国電力の伊達選手と、自分と同じ大学出身のマツダの久保選手のサインをもらいました。その時、携帯を車に置いていたので写真を撮れなかったのが残念でした。

さらにプログラムを見ると、登録の部でも中電の佐藤選手や尾方選手、油谷選手などがエントリーされていました。

そんな選手を間近に見る機会はめったにないので、ラッキーでした。

それから車に戻り、時間をつぶして、アップを始めるが、とにかく暑い。

会場になっている道後山クロカンパークは、スキー場が近くにあって標高が高くて夏も涼しいらしいけど、気温は35度くらいあったようです。

２ｋｍほどのアップですでに汗だくになり、着替えをしてスタートへ。

5ｋｍの部は、2ｋｍのコースとそのコースの途中から別の道へ抜ける３ｋｍのコースを走り、合計5ｋｍです。

全部が芝のクロカン専用のコースです。すばらしいです。

スタートも横に広くロスのないスタートが出来ました。

５００ｍくらいでいきなり上り。

ペースがわからないが脚は大丈夫そうなのでがんばって上る。

下ってトラックの外周に出た。

トラックまであるのね、と思っていたら1ｋｍ通過。

3分57秒。まずまずか。

給水を過ぎたらまた上り。

今度は結構急だ。

そして一気に下りメイン会場へ。

2周目の最初には障害物が。

さすがクロカン。

そして２ｋｍ通過。

この１ｋｍ3分55秒。ほぼ同じペース。

しかし、この後の上りから苦しくなる。

やはり4分を切るペースには対応できないのか。

３ｋｍコースへの分岐の後も上りだった。

3ｋｍ通過。ラップ4分7秒。キロ4分を越えた。

その後は下り。でも上げられない。

4ｋｍ通過。ラップ4分14秒。

歩いてる人がいる。5ｋｍなのに。

でも気持ちはわかる。

ラストの上り。全然上れない。

ラストの下り。全然下れない。

ラストの直線。抜かれ放題。

ゴール。20分31秒。ラップ4分17秒。

撃沈です。

この暑さとアップダウンがあったとはいえ、情けないタイムと内容でした。

まあ、走ってないだから当然ですね。

ひとつ収穫だったのは、脚の痛みが出なかったこと。

キロ４分を切るペースでも痛くなかったので、良かったです。

レースの後は急いで着替えて、8ｋｍの部を観ました。

ミーハー根性です。

やはり中電勢は強く、6位くらいまで独占でした。

1位は伊達選手。2位は佐藤選手。

特に佐藤選手の3周目の粘りはすばらしかったです。

4位から2位に上がってました。

この強さを身に付けたいですね。

今回は実戦より観戦で経験値がアップした感じでした。

次は９月１９日。ぶどうの里ふれあいマラソン２０ｋｍです。

脚と相談しながら、徐々に上げて行きたいです。

写真は佐藤選手です。