今日は久々に天気良かったのでRun。
疲れなかったけど身体の怠さは取れず。。
受験生のように、本番前に無理に詰め込んでも劇的な変化が見込めないため、
大会までのトレーニングは本日をもってストップ。
明日・明後日は軽い筋トレ&ストレッチ程度にして身体の回復に専念Q。
今までコツコツと走ってきたことを自信にして本番は楽しむぜよ！
【本日わかった事】
・膝にサポーターつけて走ったら余計痛かったので本番は不使用！
・ロングタイツの下は何も履かないほうが良い
・カレーも良いが、ソースを壱から作るハヤシライスもグンバツ！
・今までほとんど飲まなかったが、牛乳もめちゃ美味い！
以上
