週末ランナーだと、やっぱり辛いです。雪の上でシャーベット状態、1週間に3日はＲＵＮＮＩＮＧしないとだめですね！
何とかＷＥＥＫ ＤＡＹに走れるよう仕事を切り上げる勇気を持って2月目標１００Ｋｍに再チャレンジ。![[雪]](http://www.runningschoolq.jp/diary/yasuyasu/wp-content/plugins/ktai_style/pics/SA/snow.gif)
Monthly Archives: 2010 1 月
週末RUN1０×2日
2010 年 1 月 17 日 – 8:24 PM
快晴に恵まれ、気持ちよくRUNNINGできました。途中、白鳥テラスにシベリアを目指す白鳥たちが春まで羽を休めながら優雅に泳いでいました。
今年は、フルマラソン初挑戦完走を目指し、力まず楽しみながらRUNNINNGをしようと思ってます。そう思ったら、走りながら、周りの景色がよく見えてきました。
1週間2日のRUNだとチョットきつい感じです。週中1日取りたいところです。
３連休快晴RUN
2010 年 1 月 10 日 – 1:48 PM
気温３度、雪道なのでフォーム重視で１０ｋｍ気分爽快に走れました。
河川通りは、ところどころ犬の糞が未処理で気分DOWN.マナーを守って欲しいです。