こつこつと積み重ねが大事だと、心に刻みながら、今日もラン♪
8月の不毛な日々を反省し、9月のラン、スタートして２日目。
今日は早朝ランができなかったので、ナイトランです♪
pm１０：００スタート、１１：００終了。
夜１１：００過ぎたら、走り始めよりだいぶ気温が涼しくなってきました。
でも１１：００からではねぇ・・・・・。（遅いよ！）
もっと涼しくなって欲しいです。
８月の走り込み不足を補うために、早朝と夜の２部ランは、いかがなものでしょう？
慣れない事して、故障するのが落ちなんでしょうか。
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6 件のコメントがあります。
おはようございます。
こつこつ積み重ねるは、私も大好きな言葉です。
でも、難しいですね。
家族サービスも大変そうですし、あせらず頑張ってください。
くれぐれも、無理なく故障なくがベストですね。
ちょっぴりずつでも、こつこつ頑張りましょう!(^^)!
こんにちは！
同じくコツコツ9月を迎えております（笑）
私にとってはコツコツはかなり難攻不落なのですが・・・頑張ってみてます（汗）
今月コツコツ頑張った成果が10月頃から出てきてくれる事を信じて今は邁進するのみです！！
お互い頑張りましょう！！
少しずつの積み重ねが、いずれ大きな変化として現れますよ。やったらやっただけ成果が出ます（僕はそう信じてます）。それかマラソンの楽しいところですね。
頑張って下さいね！応援しております(^^ゞ
ponmamaさんへ
「こつこつ」とか「平凡」とか、日常当たり前の事が、案外維持するのは難しいんですよね。
維持するには、それ相当な努力がいるので、大切な事なんですよね。
故障だけは避けたいので、あせらずこつこつ頑張ります♪
おっちさんへ
成果が現れるのを無茶苦茶期待して、秋のレースに向けて練習あるのみですね。
１０月の第一弾のレース「かもしか」に向けて頑張ります！！
おっちさん、お薦めのビール「秋味」飲みましたよ！
「確かに上手い！！」。
麦芽好きにはたまりません（笑）
イノシーさんへ
練習は裏切らないですよね。
私もそう信じてます。
来週からは、朝はラン♪
夜はテニス（火・木）の練習が始まります。
ちょっとだけ、楽しみをひろげてみました（笑）