毎日お決まりの生活パターンに少しだけ変化をと思い、朝ランを始めてみました。
朝から走るとなんだか得した気分と、頭の中をすっきりして仕事に向かえる点で、とても好感触。
仕事から帰宅して、食事・後片付け・ランニング・風呂・寝るの慌ただしい時間がなくなり、ゆっくり時間を過ごせる事もいいですね。
気候も暖かくなり、起きやすくなったので、夜ランから朝ランへの転向はベストの時期かも！
昨日も朝ランをやり、今日は起きたら雨が降っていたので、お昼から走ろうかと。
今月、ホント、走っていないな～。
カレンダーのシール（走った日にはシールを貼っています。）が、スカスカで。
この４月のサボりのつけが、数ヵ月後に現れない事を祈ります（泣）