Daily Archives: 2010 年 5 月 31 日

5月の反省です

5月も今日で終わりですね。
先月から早朝ランに切り替え、今のところ続いています。

まだ、充分に走りこもうと思っていないので、距離もほどほどのランです。

ラン日数:17日
走距離 :171キロ

今月はスピード練習に取り組んだり、山中を走ったりと、いろいろ試した感じです。
6月もこんな感じでランの予定です。

7月から距離を延ばそうかと・・・・・。

気分を新たに、6月も頑張ろっと♪