今日は朝から家族サービス。
家族全員で映画鑑賞。
妻と長女はジブリ映画を。
私と次女はﾃﾞｨｽﾞﾆｰ映画を。
それぞれ映画が終わって合流して、観た感想を。
私と次女が観た「トイストーリー３」は、なかなか良かったです。
アンディ（少年）とおもちゃ達の絆が描かれていて、最後にジ～～ンとくるシーンが。
妻たちが観た「借りぐらしのアリエッティ」の方は、・・・・・。
観た人によって、感じ方は違うので。
という事です（笑）
昼食を食べて、今度はゲオへ。
（ま～～だ、映画を観るんかい！？）と、言いたかったのですが、我慢。
帰宅してから２本のＤＶＤ鑑賞。
（私は、途中からお昼寝モードへ）
心の中では、「今日はまだランしてないな～」とモヤモヤモードながらも、日中の暑さに負け、ここはやっぱり昼寝しかない！
夕方５時頃に起きて、思い切ってランへ。
まだ日差しが強いです。
暑さに負けない様に、ゆっくりペースで走り始めました。
夕方６時を過ぎて、だんだん日差しも弱くなり走りやすくなってきました。
そのうち、だんだんク暗くなってきて、２０キロのロング走を無事完了できて良かったです。
（サボらないで走る事が出来て良かった！）
これで、明日のロング走をやり遂げれば、自己満足の完成です（笑）
ランの練習的には、合理的な練習ではありませんが、たまにこんな精神的にタフさを求める練習もありかなと思っています。