ヨッシーくんの練習日記

昨日は防府マラソンに参加しました。

かじ鹿歯さん、お会いできありがとうございました。お疲れ様でした。

さて結果ですが３時間４７分２６秒で去年よりは良かったのですが、悪いタイムでがっくりです。

レース内容は、30Ｋｍが折り返しのつもりでペースを抑えて走りましたが、35Ｋｍ以降が

脚が動かなくなり、きついラスト7.195Ｋｍになりました。

今回、レース中に３回もトイレに駆け込んでしまいました。寒さで小の方が２回、腹の調子が悪く大の方が1回

です。もうレースには、なりませんでした。走る前に、体調の管理の大切さを感じました。

さて次のレースどこに出ようか、考えてます。