うっかりジョギング始めました

微妙に膝に違和感があるため、今月は自重してウォーキングメインにします。
ジョギングは様子を見ながら、ゆっくりスローペースで。

せっかくだから、この機会にプールで泳ぐのもいいな。

いい加減、テニススクールの再開の件を考えないとなあ。
ラケットを久しぶりに出してみたら、ガットが残念な事になってたけど。
それにしても、テニスは膝に厳しいんだよなあ～。