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高橋尚子・金哲彦など、一流コーチ陣のランニングスクールへ！  |
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年間カリキュラム
12月
- レース会場でのスタートまでの過ごし方
- レースの走り方（１）
- 5kmレースに向けた練習メニュー（３）
- レース後のアフターケア
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