走りを学び、活かす!ランナーのためのポータルサイト

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ランニング情報

コラム 2017.01.20

吉澤永一の『歩ッと』ランニング第14回 継続したトレーニングを積むために大切なこと2017:01:20:17:18:55

吉澤 永一 吉澤 永一コーチ

貴重な時間を使うからこそトレーニングプランを 秋・冬シーズンのフルマラソンのレースを終え、今は春のフ...

イベント 2017.01.18 【開催日】2017.2.5

HEIWADOpresents 第2回 e-radio 滋賀の42.195kmリレーマラソン@皇子山2017:01:18:10:22:01

第2回目を迎える滋賀のリレーマラソン。今年はメイン会場をびわ湖毎日マラソンの会場とも知られる皇子山...

コラム 2016.12.16

西田隆維の『ゆるラン』通信 第11回 お正月をもっともっと楽しくする、来年の「箱根」考2016:12:16:04:51:09

西田 隆維 西田 隆維コーチ

この時期になると、聞かれるのは「箱根」の話ばかり(笑) 来年で93回目を迎える東京箱根間往復駅伝競走...

コラム 2016.12.09

西田隆維の『ゆるラン』通信 第10回 大会出場とセットの「旅ラン・ウォーキング」のススメ2016:12:09:15:46:27

西田 隆維 西田 隆維コーチ

ペースメーカーとしてフルマラソン完走、......そのあとで ここ数年、新規大会が続々と日本各地で開...

コラム 2016.11.25

吉澤永一の『歩ッと』ランニング第13回 来年の夏は高地トレーニングに挑戦!2016:11:25:10:51:42

吉澤 永一 吉澤 永一コーチ

年間トレーニングの強化ポイントとして 間もなく寒さ厳しい冬を迎えます。大型の市民も次々と開催されるなど、フルマラソンも本格的なシーズンインです! また、この秋・冬のフルマラソンを終えたら、次は春先のフ...

西田 隆維
西田 隆維 コーチ
世界陸上競技選手権大会(世界陸上)日本代表に選出されるなど、トップランナーとして活躍
吉澤 永一
吉澤 永一 コーチ
幅広い年代にさまざまなスポーツを指導し、特に体のバランス、体の使い方などの指導には高い定評がある。
新生 暁子
新生 暁子 コーチ
国立健康・栄養研究所での勤務を経て、2008年から高橋尚子さん率いるチームQの食事を担当。
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