ランニングスクール＋Ｑ

今年から、木曜日市営グランドで練習している仲間に加わり、休日のLSDにも誘ってもらい、走行距離・タイムの伸び満足いく年でした。

「嵐」は，音読みで「らん（Ｒｕｎ）」と読みます。ランナー１年未満のビギナーのくせに，自分の実力も考えず，出場できる大会に，嵐のように乱入した年でした。お陰で，脚の故障も引きずっていますが，スポーツ音痴が嵐のように人生の転換期を迎え満足感と至福感を得た１年でした。

挑戦の「挑」です。来年1月になるメタボ親父が「東京マラソン」に挑戦しようとエントリー（しかし結果は落選・・・）してからほぼ３０年ぶりに ８月後半から走り始めました。自分でもどうせ三日坊主だろうと思いながら早くも４カ月が経ちました。今月は既に140km、来年にはハーフに挑戦し完走するのが目標です。

走って走って走りまくったから おかげで２ｋｍのタイムが１分速くなった

走ると気分よい 走る時間も短縮できてきている 走る距離も伸びている

仕事が多忙すぎて自分の思うように走ることができなかった。 来年はこの忙しさに負けずに、自分が思うままに走っていきたい。

私は学生時代からずっと走っていたのですが、今年になり運動を全くしてこなかった兄が脱メタボに挑戦したいからどうしたらいいか・・・と相談がありました。 一緒に走ろう！と声を掛け、走り出して早11ケ月 兄の体重が10ｋｇの減量に成功し今では完全なランナー体系 毎日継続して走る兄と、この一年の兄の成果に「脱帽」