ランニングスクール＋Ｑ

ありきたりですが、この一文字について色々考えることができ、自分では走るときのモチベーションになっています。

今年からマラソンを始めて、初マラソンも完走でき、これからも目標をもって前進して、マラソンをやっていこうという決意もこめて進みます。

ランニングは、楽しくありたい！

今年からジョギングを始めて、初めてレースにも参加したので、今年は「初」の年でした。

今年は10km 45分台、ハーフ 2時間切りと自己記録更新でした。しかし、10月に入ってから両膝の故障でトレーニングも出来ない状態。まだ思うように走れませんが、原因や対策など多くの事を学ぶことができました。 来年はゆっくり休まず走ろう！が目標です。

今年からマラソンに加え　トレイルも始めました 相手が大自然なだけに　自分にとっては新たな挑戦でした そこで　今年の一文字は　「新」　です

今年7月、高校時代以来、20年振りに走り始めました。 秋からはレース4本、徐々に記録を伸ばすなど満足出来る一年を過ごせたと思います。 来年も走る事を楽しむ一年にしたいと思います。