ランニングスクール＋Ｑ

寒い朝を走るという決断の「決」 年間、月間、週間、今日走る距離の決断の「決」 身体の故障の前兆で、練習を休む決断の「決」

空ってこんなに広いんだと走りながら空を見上げることが多くなりました。 季節の移り変わり、風のにおいを感じながらマイペースで楽しんでいます。

来年　フル完走が目標です。

先日オーバーワークにより足を痛めました。今はちょうど記録が伸び盛りで走ることが楽しく、そのため自分の足と相談することもなく無理しすぎたことが原因です。ランニングは楽しくかつスローで楽に走り、長く続けていきたいとの願いからこの漢字を選びました

フルマラソンで目標の4時間半を達成した。 ランニング4年目で悲願の達成なので。「成功」

走り始めて2年目になって、フルマラソンを走ることを意識した練習を開始。 みんなと走る楽しさをシェアしたくて、駅伝大会参加を企画。 もっと早くなりたくて、ランニングクラブに入った。 自分の心がオープンになって、周囲と切磋琢磨した一年だったから。

今年一年、フルマラソンで自己ベストがでたりして、爽快に快走が出来たから